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蒸魚砂鍋魚頭和廣州人一起吃魚

藥膳食譜編輯 科普小醫(yī)森
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魚營養(yǎng)豐富,食物美味,人們喜歡吃魚。廣州人更能吃,魚做的餃子確實(shí)很好吃,可以說是廣州人最喜歡的食物之一。吃過很多其他肉餡的餃子,食欲不好的時候,把魚肉去骨做肉餡包餃子,味道獨(dú)特,清淡可口,營養(yǎng)豐富。廣州人吃魚很講究,除了魚肉水餃外還有好多種的吃法。

如果在你面前放一條活魚,你會怎么做?蒸一蒸!十個廣州人中有八個人這么說。在廣州人看來,這是對魚的最高規(guī)格待遇?,F(xiàn)在在全國各地都可以看到這種煮法。清蒸是廣州最經(jīng)典的烹飪手法,由來已久,簡直成了吃飯、睡覺一樣的“日?!?。過去,嶺南地區(qū)由于峻山大嶺的阻擋,交通不便,經(jīng)濟(jì)發(fā)展起步緩慢,人們的生活相當(dāng)長,自己打的魚放在鍋里煮著吃,沒什么講究,這種清淡的煮法可以使魚變甜。本身廣州位于珠三角,先天條件優(yōu)良,水產(chǎn)品種類豐富,海河鮮。糖醋魚塊是廣州人喜歡的吃法。草魚味甘,性溫,有暖胃和中、平降肝陽、祛風(fēng)、益腸明目等效果。鯽魚豆腐湯也有特色,鯽魚肉質(zhì)柔軟,易消化,健脾利濕,中開胃,活血通絡(luò),具有良好的滋養(yǎng)作用,常食可提高免疫力。

說起廣州人魚的吃法砂鍋魚頭煲也不能落下,這一做法做出的魚肉外部焦香可口,內(nèi)部軟嫩鮮美。無論從視覺,嗅覺還是味覺都是無法抗拒的誘惑,讓人垂涎欲滴。

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