咳嗽和打噴嚏的區別
咳嗽和打噴嚏是兩種不同的呼吸道保護性反射動(dòng)作，主要區別在于觸發(fā)原因、生理機制和排出物質(zhì)。
咳嗽通常由氣管、支氣管等部位受到刺激引起，例如吸入異物、煙霧或發(fā)生感染。這一過(guò)程需要深吸氣后聲門(mén)關(guān)閉，胸腔壓力升高，然后突然開(kāi)放聲門(mén)，使氣流高速沖出，從而清除下呼吸道中的痰液或異物。打噴嚏則多因鼻腔黏膜受到粉塵、花粉或冷空氣等刺激所誘發(fā)。打噴嚏時(shí)軟腭下降舌部壓向軟腭，氣流主要從鼻腔急速?lài)姵?，用于排除上呼吸道的刺激物。兩種反射的神經(jīng)通路存在差異，咳嗽由迷走神經(jīng)支配，打噴嚏受三叉神經(jīng)控制?？人耘懦龅奈镔|(zhì)以痰液為主，打噴嚏則多見(jiàn)鼻腔分泌物?？人月曇舻统劣辛?，打噴嚏聲音尖銳響亮?？人钥赡艹掷m較長(cháng)時(shí)間，打噴嚏多為短暫爆發(fā)。
日常應注意保持室內空氣流通，避免接觸煙霧和灰塵等刺激物。適當增加水分攝入有助于稀釋痰液，維持呼吸道濕潤。出現頻繁咳嗽或打噴嚏時(shí)應及時(shí)就醫檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。加強鍛煉增強體質(zhì)，可以減少呼吸道感染的發(fā)生概率。
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