肋骨骨折的護理
肋骨骨折可通過(guò)臥床休息、疼痛管理、呼吸訓練、營(yíng)養支持和定期復查等方式護理。肋骨骨折通常由外力撞擊、骨質(zhì)疏松、劇烈咳嗽、腫瘤轉移或運動(dòng)損傷等原因引起。
1、臥床休息
急性期需絕對臥床，選擇硬板床并保持半臥位，避免患側受壓。翻身時(shí)需他人協(xié)助托扶背部整體移動(dòng)，防止骨折端移位。臥床期間可在腰背部墊軟枕減輕肌肉緊張，單根骨折一般需制動(dòng)2-3周，多發(fā)性骨折需延長(cháng)至4-6周。
2、疼痛管理
遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊或氨酚羥考酮片等鎮痛藥物，配合冰敷患處15-20分鐘緩解腫脹。疼痛劇烈者可考慮肋間神經(jīng)阻滯治療。避免服用阿司匹林腸溶片等影響凝血的藥物，咳嗽時(shí)用手按壓骨折處減輕震動(dòng)痛。
3、呼吸訓練
每日進(jìn)行腹式呼吸和縮唇呼吸訓練，預防肺不張和肺炎。用枕頭固定患側后練習緩慢深呼吸，初期每天3組每組5次，逐漸增加至10次。出現血氧飽和度下降時(shí)需使用誘發(fā)性肺量計鍛煉，合并氣胸者禁用深呼吸訓練。
4、營(yíng)養支持
增加牛奶、魚(yú)蝦等高鈣食物促進(jìn)骨愈合，每日補充維生素D3滴劑400IU。蛋白質(zhì)攝入量需達到每公斤體重1.2-1.5克，可選擇乳清蛋白粉補充。限制咖啡因攝入，骨折后2周內避免飲酒以免影響骨痂形成。
5、定期復查
傷后1周、2周、4周分別進(jìn)行X線(xiàn)復查，觀(guān)察骨痂生長(cháng)情況。多發(fā)性骨折需每月復查CT直至愈合，延遲愈合者需考慮體外沖擊波治療?？祻推谥鸩介_(kāi)始肩關(guān)節環(huán)轉運動(dòng)，6-8周后可嘗試游泳等低沖擊運動(dòng)。
護理期間應穿著(zhù)寬松衣物避免摩擦患處，睡眠時(shí)采用45度半臥位減輕疼痛。注意觀(guān)察是否出現呼吸困難、皮下氣腫等血氣胸征兆，保持每日大便通暢避免用力排便?；謴推诳蛇M(jìn)行太極拳等柔和的全身運動(dòng)，但3個(gè)月內禁止提重物及接觸性運動(dòng)，定期監測骨密度預防再次骨折。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：胸肌受傷呼吸疼痛如何治療
下一篇：背上的岔氣疼怎么辦