去海邊旅行需要采取什么樣的護(hù)膚措施呢
關(guān)鍵詞：
護(hù)膚
去海邊旅行需要采取防曬、保濕、清潔等護(hù)膚措施，避免紫外線、海水和沙塵對皮膚的傷害。
1、防曬
海邊紫外線強(qiáng)烈，需選擇SPF50以上、PA+++的廣譜防曬霜，出門前30分鐘均勻涂抹于面部和身體裸露部位，每2小時補(bǔ)涂一次。游泳或出汗后需立即重新涂抹?？纱钆浞罆褚隆掗苊焙吞栫R增強(qiáng)防護(hù)。避免在10點(diǎn)至16點(diǎn)紫外線最強(qiáng)時段長時間暴曬。
2、保濕
海水蒸發(fā)會加速皮膚水分流失，建議隨身攜帶保濕噴霧隨時補(bǔ)水，晚間使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的修復(fù)面膜。沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹身體乳，重點(diǎn)護(hù)理四肢關(guān)節(jié)等易干燥部位。選擇無酒精添加的保濕產(chǎn)品，避免刺激日曬后敏感肌膚。
3、清潔
海水鹽分和沙粒可能堵塞毛孔，返回住所后需立即用溫水沖洗全身，使用溫和的氨基酸洗面奶清潔面部。避免用力揉搓曬后皮膚，可配合潔面儀輕柔去除殘留防曬霜。若出現(xiàn)沙粒摩擦傷，用生理鹽水沖洗后涂抹抗生素軟膏。
4、曬后修復(fù)
若皮膚發(fā)紅發(fā)熱，可用冷藏后的蘆薈膠厚敷15分鐘降溫。出現(xiàn)脫皮時切勿撕扯，應(yīng)涂抹含維生素E的修復(fù)霜。嚴(yán)重曬傷出現(xiàn)水皰需就醫(yī)處理。旅行期間避免使用含果酸、維A酸等刺激性護(hù)膚品。
5、特殊防護(hù)
嘴唇需使用SPF潤唇膏防止干裂，耳廓、腳背等易忽略部位要重點(diǎn)防曬。潛水時可選擇防水型防曬棒涂抹于面頸部。有光敏性疾病者應(yīng)穿長袖潛水服，必要時口服光保護(hù)劑。
海邊旅行后需持續(xù)保濕護(hù)理1周，觀察皮膚是否出現(xiàn)延遲性曬傷反應(yīng)。日常多食用富含維生素C的水果和深色蔬菜，幫助修復(fù)光損傷。長期頻繁接觸海水者建議定期進(jìn)行皮膚屏障功能檢測，必要時使用醫(yī)用修復(fù)敷料維護(hù)皮膚健康。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！