經(jīng)常這樣子宮脫垂，出現(xiàn)這些癥狀表明你中招了
子宮脫垂是常見的情況，其發(fā)生原因也很多，平時要注意預(yù)防和治療這種疾病，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
子宮下垂癥狀
1、疼痛感:一般子宮下垂在腰骶部出現(xiàn)疼痛感，伴隨下腹墜落，特別是工作后明顯。
2、分泌物變化:子宮下垂影響骨盆血液循環(huán)，血液循環(huán)障礙和局部淤血，月經(jīng)量變化，月經(jīng)過多。同時，骨盆內(nèi)器官容易感染、潰瘍，白帶多和白帶異常。
3、泌尿系統(tǒng)問題:子宮下垂會引起腹壓的變化，伴隨著膀胱問題的程度。子宮下垂的女性咳嗽、過度用力、笑聲等情況下，腹壓變大，容易出現(xiàn)尿失禁等現(xiàn)象。有些人排尿困難，尿滯。
4、下半身不適:子宮下垂嚴(yán)重時，下半身有明顯的異物感，影響行走困難等正?；顒印Ｒ话銇碚f，這種情況只能在平臥時得意緩和。
子宮脫垂的原因
1、長期腹壓增高:慢性咳嗽、習(xí)慣性便秘、長期負(fù)荷勞動、常用力不當(dāng)?shù)倪\動和腹腔腫瘤等引起腹壓增高，促進(jìn)子宮下降。
2、妊娠:這是引起子宮下垂的最主要原因。一般來說，多次出生的女性子宮下垂的可能性很高。但是，即使是第一次懷孕，也有可能發(fā)生子宮下垂。因為妊娠后期和巨大嬰兒、難產(chǎn)等生產(chǎn)傷害也有可能損傷子宮韌帶。
3、分娩損傷:例如，分娩時間過長，難以分娩，容易損傷盆底肌肉和韌帶的月子過早下床做家務(wù)，過早負(fù)重勞動等。
4、腹腔內(nèi)壓力過高:例如過度肥胖、久咳、便秘、骨盆內(nèi)腫瘤壓迫，腹腔壓力增加。使子宮下垂。
5、骨盆底部組織發(fā)育不良:一些女性先天性子宮和骨盆底部肌肉發(fā)育不良，先天性骨盆底部肌肉群松弛也會引起子宮下垂。
6、經(jīng)過各種骨盆手術(shù):經(jīng)過各種骨盆手術(shù)，子宮也有可能下垂。子宮下垂也是很多盆腔手術(shù)后的后遺癥現(xiàn)象。
7、長期負(fù)荷活動:女性經(jīng)常做體力活動或長期超負(fù)荷運動，特別是舉重訓(xùn)練、負(fù)荷活動等，腹壓增加，子宮下垂或內(nèi)臟下垂的可能性大幅度提高。
8、生育過早:過早結(jié)婚生育或過度生育是骨盆肌肉組織松弛是本病最重要的原因。分娩損傷，如滯產(chǎn)、急產(chǎn)、巨大胎兒分娩、手術(shù)分娩等，可引起宮頸旁組織、骨盆肌膜、骨盆底肌主筋膜過度伸展和裂傷。
子宮脫垂治療
1、使用子宮托盤:子宮托盤可以將下垂的子宮和陰道壁放入陰道內(nèi)，但每天使用后需要清洗子宮托盤，如果陰道過于松弛的患者，托盤容易掉落，使用非常不方便，另一方面，子宮托盤感染細(xì)菌，對女性陰道、子宮造成外源感染。
2、鍛煉盆底肌肉:鍛煉盆底肌肉可提高盆底組織張力，然后逐漸提高勞動強度，確保療效。
3、增強體質(zhì):避免咳嗽、哮喘、便秘等疾病，患這種疾病的患者應(yīng)積極治療這些伴隨癥，以免咳嗽、排便時用力增加腹內(nèi)壓力，子宮脫垂，影響療效。
4、拒絕大動作:在日常生活中，請注意不要做增加腹壓的動作。例如，背負(fù)、蹲下、推動、跳躍等。
5、手術(shù)治療:非手術(shù)治療無效或重ii度、iii度子宮下垂并發(fā)陰道前后壁膨脹者。子宮下垂治療手術(shù)方式的選擇，應(yīng)根據(jù)患者的全身情況、生育要求等，選擇合適的手術(shù)方式。建議在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
6、中醫(yī)治療:中藥外敷，采用中醫(yī)治療是目前治療方法最好的一種，采用辨證論治原則，充分發(fā)揮中醫(yī)藥治療優(yōu)勢，以中藥性味功能和臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)理論為基礎(chǔ)，根據(jù)虛者補充，脫者固定原則，利尿干則，利尿干濕，收入干燥，同時利氣上升，補腎固定，治療子宮下垂有獨特的療效。
7、體育運動法：體育療法適合癥狀較輕或者經(jīng)治療后癥狀較輕的患者，進(jìn)行有關(guān)肌肉的運動和鍛煉，使松弛的肌肉經(jīng)過鍛煉而恢復(fù)功能，常用的有提肛肌運動法、膝胸臥式，每天早晚各行一次，每次5～15分鐘，早晨鍛煉應(yīng)在起床前進(jìn)行。
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