右肩關(guān)節疼痛怎么回事
右肩關(guān)節疼痛可能由肩袖損傷、肩周炎、頸椎病、肩關(guān)節不穩、鈣化性肌腱炎等原因引起,可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫治療、日常護理等方式緩解。
肩袖損傷可能與肩部過(guò)度活動(dòng)或急性外傷等因素有關(guān),通常表現為肩部深部疼痛和手臂上舉困難等癥狀。急性期需制動(dòng)休息并用冰敷,疼痛持續者可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物,癥狀嚴重者需考慮關(guān)節鏡手術(shù)修復。
肩周炎可能與肩關(guān)節退行性變或長(cháng)期勞損等因素有關(guān),通常表現為夜間痛和關(guān)節活動(dòng)受限等癥狀。早期可進(jìn)行爬墻運動(dòng)等康復訓練,疼痛明顯時(shí)遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片、吲哚美辛巴布膏等藥物,粘連嚴重者可考慮麻醉下手法松解。
神經(jīng)根型頸椎病可能導致放射性肩痛,常伴有頸部僵硬和上肢麻木等癥狀??赏ㄟ^(guò)頸椎牽引改善癥狀,配合微波等物理治療,疼痛發(fā)作時(shí)遵醫囑使用美洛昔康片、鹽酸乙哌立松片、復方氯唑沙宗片等藥物緩解不適。
肩關(guān)節不穩多與創(chuàng )傷性脫位或韌帶松弛有關(guān),表現為肩部晃動(dòng)感和特定動(dòng)作時(shí)疼痛。需加強肩周肌肉訓練,急性脫位需及時(shí)復位固定,反復發(fā)作者可考慮關(guān)節囊縫合術(shù)等手術(shù)治療。
鈣化性肌腱炎因羥基磷灰石結晶沉積引發(fā),特征為突發(fā)性劇烈疼痛和局部壓痛。急性期需休息并避免負重,疼痛難忍時(shí)可進(jìn)行穿刺沖洗,慢性期可采用沖擊波治療促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
右肩關(guān)節疼痛期間應注意調整日?;顒?dòng)方式,避免提重物及過(guò)度上舉動(dòng)作,睡眠時(shí)選擇健側臥位減輕壓迫??擅咳者M(jìn)行鐘擺運動(dòng)等輕柔活動(dòng)維持關(guān)節功能,配合40度左右熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續兩周無(wú)緩解或出現關(guān)節腫脹變形,應及時(shí)至骨科或康復科就診,通過(guò)超聲或磁共振檢查明確病因。飲食方面可適當增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)食物攝入,保持均衡營(yíng)養有助于組織修復。
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