防止乳房自由疾病的2個(gè)時(shí)間應該放松胸部
幾乎每個(gè)女人都每天使用胸罩，每天戴上上面說(shuō)的密密麻麻的零件。能夠自主放棄胸罩的是少數，那樣更舒適。為了獲得美麗的許可證，有些人不惜動(dòng)刀。每天穿胸罩是什么？但是，在以下兩個(gè)時(shí)間段，我們必須對胸罩說(shuō)No。
一、享受睡眠時(shí)
睡前給乳房自由。
8小時(shí)甜睡給乳房8小時(shí)血液暢通的機會(huì )，是束縛一天的乳房最基本的養護。在周末的PARTY中，需要沒(méi)有肩帶的Bra的支持的辦公室里，需要緊湊型Bra來(lái)塑造精致的職業(yè)女性形象，但是周末在家的時(shí)候，請把乳房的原本的觸摸樣品還給我，讓我最舒適地呆著(zhù)。專(zhuān)家建議每周至少裸胸一天對乳房健康有益。
二、外出度假
沒(méi)有作用的時(shí)間有理由還給乳房自由。沒(méi)有Bra束縛的身體會(huì )使精神放松。春秋冬:夏季薄露型服裝布料要經(jīng)常等待，剩下的三個(gè)季節就能完成乳房自由的夢(mèng)想。
對完美身體的追求，是女人不能釋然的原因之一，流行勢力是那么的不可阻擋，他人的評判讓女人不在意也難。
專(zhuān)家提醒
專(zhuān)家發(fā)現，每天戴胸罩12小時(shí)以上的婦女比短時(shí)間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的婦女，可能性則要高出100多倍。因為胸罩卡緊胸部會(huì )影響乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之會(huì )使乳腺的正常細胞發(fā)生癌變。罪不是胸罩，而是使用不當。
戴合適的胸罩是最重要的。美國癌癥研究中心對戴胸罩時(shí)間過(guò)長(cháng)與乳腺癌關(guān)系的調查結果是，長(cháng)時(shí)間戴胸罩確實(shí)不利于乳房保健，其原因有兩個(gè)，一個(gè)是沒(méi)有戴合適的胸罩，另一個(gè)是戴時(shí)間過(guò)長(cháng)。
有調查指出，世界上80%的女性戴著(zhù)不合適的胸罩。長(cháng)期戴胸罩患乳腺疾病的女性，十有八九是因為選擇的胸罩不合適。因此，專(zhuān)家建議:首先，女性應該選擇合適的胸罩。其次，如果因為工作需要或者公共場(chǎng)所戴胸罩的時(shí)間長(cháng)，特別是12小時(shí)以上的人，應該選擇面料通氣、束縛力不強的胸罩。另外，每天下班回家后，或者假日不去公共場(chǎng)所的時(shí)候，盡量解開(kāi)胸罩，讓乳房松弛。
但值得注意的是，盲目裸體的胸部也不好。因為害怕乳腺疾病而拋棄胸罩是不可避免的。胸罩的作用除了保護乳房免受外力劃傷和直接碰撞外，還可以支撐乳房不下垂，保持良好的形態(tài)，同時(shí)也有利于乳房的血液循環(huán)。
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