中醫分期辨證治療女性月經(jīng)不調
女性月經(jīng)不調可通過(guò)中醫分期辨證進(jìn)行治療，主要分為經(jīng)前期、行經(jīng)期、經(jīng)后期及排卵期四個(gè)階段，分別對應肝郁氣滯、血瘀阻滯、氣血虧虛和腎精不足等證型。治療方式包括疏肝理氣、活血化瘀、益氣養血和補腎填精等中藥調理，結合針灸、艾灸等外治法。
一、經(jīng)前期調理
經(jīng)前期多屬肝郁氣滯證，表現為乳房脹痛、情緒煩躁?？蛇x用柴胡疏肝散加減，常用藥物如柴胡疏肝散顆粒、逍遙丸等疏肝解郁。配合太沖穴、期門(mén)穴針灸以調暢氣機。日常需避免情緒波動(dòng)，適量飲用玫瑰花茶輔助疏肝。
二、行經(jīng)期治療
行經(jīng)期常見(jiàn)血瘀證，癥見(jiàn)經(jīng)血暗紫有塊、小腹刺痛。宜用少腹逐瘀湯或血府逐瘀膠囊活血化瘀。艾灸關(guān)元穴、三陰交穴可溫經(jīng)散寒。此階段忌食生冷，可用紅糖姜茶暖宮驅寒，避免劇烈運動(dòng)。
三、經(jīng)后期調養
經(jīng)后期多屬氣血兩虛，表現為經(jīng)量少、面色蒼白。推薦歸脾湯或八珍顆粒補益氣血，配合足三里穴艾灸健脾益氣。飲食宜增加紅棗、枸杞、山藥等食材，避免過(guò)度勞累消耗氣血。
四、排卵期固本
排卵期常見(jiàn)腎精不足，伴腰膝酸軟、頭暈耳鳴。常用左歸丸或六味地黃丸滋補腎精，針灸腎俞穴、太溪穴以固本培元。建議食用黑芝麻、核桃等補腎食材，規律作息避免熬夜傷腎。
五、綜合干預
周期調理需結合體質(zhì)辨識，如痰濕體質(zhì)配合二陳湯化痰，陽(yáng)虛體質(zhì)加用右歸丸溫陽(yáng)。每月經(jīng)周期結束后復診調整方藥，連續調理3-6個(gè)月經(jīng)周期。治療期間記錄基礎體溫和經(jīng)期變化以評估療效。
中醫治療月經(jīng)不調強調個(gè)體化分期干預，患者需保持適度運動(dòng)如八段錦、太極拳以調和氣血，飲食避免辛辣寒涼。若出現經(jīng)期延長(cháng)超過(guò)10天或經(jīng)量驟增等情況應及時(shí)復診，避免自行長(cháng)期服用活血類(lèi)藥物。建立規律作息習慣，配合情志調節可顯著(zhù)提升療效。
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