頭發(fā)究竟多久洗一次？中西醫有話(huà)要說(shuō)
關(guān)鍵詞：
頭發(fā)
對于我們的女性來(lái)說(shuō)，頭發(fā)不美麗，也就是我們自己的不美麗，但是每天洗頭不管是對頭還是頭發(fā)都不好，是選擇干凈還是健康美麗？到底要洗多久才合理？主編告訴我們。從中醫的角度來(lái)看，每天洗頭不僅不能保護頭發(fā)，還可能對頭發(fā)造成損傷。洗頭過(guò)勤會(huì )把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，反而對頭發(fā)的健康不利。因此，專(zhuān)家建議，最好的洗頭頻率是每周洗三到四次頭。在戶(hù)外工作時(shí)間長(cháng)的人和腦力工作者可以適當增加洗頭次數。此外，他們還應該經(jīng)常梳理和促進(jìn)血液循環(huán)。有夜間洗頭習慣的人應該盡可能改變夜間洗頭習慣。其次，他們應該在洗頭后擦干頭發(fā)，或者用電吹干頭發(fā)，以確保清潔、簡(jiǎn)單和健康。
在西醫方面，經(jīng)過(guò)相關(guān)研究，醫生們認為洗頭的最佳頻率是每隔一天洗一次。有些做特殊工作的人，由于衛生要求，每天都要洗頭。但無(wú)論什么人，清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過(guò)大的洗發(fā)液，最好加上護發(fā)素。
通過(guò)上面簡(jiǎn)單的介紹，相信大家也發(fā)現了，其實(shí)每星期洗三四次頭，和隔天洗一次頭，這完全就是在說(shuō)一件事，而中西醫的觀(guān)點(diǎn)，也是完全不沖突，甚至是吻合的。接下來(lái)，小編將介紹洗頭的注意事項。
洗前準備好
梳理糾纏的頭發(fā)，從頭到尾慢慢梳理，從頭到尾從頭到尾梳理，從頭向下梳理，從頭到前梳理，使頭發(fā)順暢，血液循環(huán)增進(jìn)，清潔工作
洗發(fā)就如同護膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質(zhì)，后續的滋養動(dòng)作才能有效吸收。
首先，把洗發(fā)水放在掌心，揉起泡后涂在頭發(fā)上，從根部洗到頭發(fā)的尾巴，自然地把頭發(fā)掉下來(lái)，用手指腹輕輕按摩頭皮，往返兩三次，然后用流動(dòng)的溫和清水慢慢洗，不要用太熱的熱水
洗發(fā)用品
潤絲精、護發(fā)素兩種產(chǎn)品的目的效果完全不同，潤絲精著(zhù)重保護，避免燙傷等化學(xué)作用造成的傷害，可以每天使用，也可以著(zhù)重加強尾部的使用。
護發(fā)素重視修理功能，修補受損的發(fā)質(zhì)，隔離紫外線(xiàn)侵入，每周一次，從頭皮到頭發(fā)尖端，揉搓頭發(fā)各部分，用清水沖洗。洗凈后，用寬齒梳子從頭到尾，用毛巾包住頭，完全發(fā)揮護發(fā)素的保濕成分。
深層清潔的的工作，可促進(jìn)頭皮活動(dòng)，亦會(huì )使人精神奕奕，徹底將頭發(fā)掃除干凈。
洗后吹發(fā)
吹頭發(fā)時(shí)，最適當的距離為10~15公分，勿讓熱風(fēng)太靠近，若是想使頭發(fā)蓬松拉高，不妨試著(zhù)反方向吹干，如此便能讓發(fā)型蓬松有型。
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