中途疲軟通常由心理壓力、血管性因素、激素水平異常、藥物副作用和不良生活習慣等因素引起。

1、心理壓力：

焦慮、抑郁或伴侶關系緊張可能導致交感神經過度興奮，影響勃起功能。長期工作壓力或性表現焦慮會干擾大腦皮層對性刺激的正常反應，造成陰莖海綿體充血不足。這類情況可通過心理咨詢、伴侶溝通緩解，必要時需進行行為療法干預。

2、血管性因素：

動脈粥樣硬化、高血壓等心血管疾病會影響陰莖血液供應。糖尿病引發(fā)的微血管病變也可能導致海綿體充血障礙。這類患者常伴有晨勃減少癥狀，需通過改善基礎疾病、控制血糖血壓來緩解，嚴重者需血管活性藥物治療。

3、激素水平異常：

睪酮分泌不足會降低性欲和勃起硬度。甲狀腺功能減退、垂體瘤等內分泌疾病可能引發(fā)激素紊亂。伴隨癥狀包括體毛減少、肌肉量下降等，確診需檢測性激素六項，必要時進行激素替代治療。

4、藥物副作用：

抗抑郁藥、降壓藥、抗組胺藥等可能干擾勃起功能。藥物中的化學成分會抑制神經傳導或影響血管舒張功能。常見導致勃起障礙的藥物包括帕羅西汀、美托洛爾等，調整用藥方案需嚴格遵醫(yī)囑。

5、不良生活習慣：

長期吸煙會損傷血管內皮功能，酒精攝入過量抑制中樞神經興奮性。缺乏運動、肥胖等因素也會加重勃起功能障礙。改善需戒煙限酒，保持每周150分鐘中等強度運動，控制體重指數在正常范圍。

建議增加富含精氨酸的食物如核桃、海參等促進血管舒張，避免高脂飲食加重血管負擔。凱格爾運動能增強盆底肌群力量，改善勃起硬度。睡眠不足會降低睪酮分泌，保證7-8小時優(yōu)質睡眠尤為重要。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他異常表現，需及時到男科或內分泌科就診排查器質性疾病。伴侶的理解與配合對心理性勃起障礙的恢復具有積極作用，共同參與治療過程效果更佳。