蘋果肌填充術后腫脹一般持續(xù)3-7天，具體時間與填充材料、個體差異及術后護理有關。

蘋果肌填充后1-3天腫脹較為明顯，可能伴隨輕微淤青或緊繃感，此時屬于組織急性反應期，填充材料與皮下組織尚未完全融合。建議采用冰敷緩解腫脹，避免按壓或劇烈運動，保持頭部抬高姿勢睡眠。術后4-7天腫脹逐漸消退，填充部位逐漸恢復自然觸感，但仍需避免高溫環(huán)境或過度表情活動。若使用玻尿酸等可吸收材料，腫脹期通常較短；若選擇自體脂肪填充，因涉及吸脂和移植雙重創(chuàng)傷，腫脹可能持續(xù)更久。術后一周內(nèi)避免飲酒、辛辣食物及服用抗凝藥物，有助于減輕腫脹。

術后應嚴格遵循醫(yī)囑進行護理，若腫脹超過兩周未緩解或伴隨發(fā)熱、劇烈疼痛，需及時聯(lián)系醫(yī)生排除感染或血管栓塞等并發(fā)癥?；謴推陂g避免化妝或使用刺激性護膚品，保持填充部位清潔干燥。日常可適量補充維生素C和蛋白質(zhì)，促進組織修復。