顴骨墊高術后可通過保持傷口清潔、避免壓迫面部、調整飲食結構、定期復查、控制表情幅度等方式保養(yǎng)。顴骨墊高屬于整形外科手術，術后護理對恢復效果和并發(fā)癥預防至關重要。

1、保持傷口清潔

術后需遵醫(yī)囑使用醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水清潔切口，避免觸碰生水。拆線前可外用莫匹羅星軟膏預防感染，若出現(xiàn)紅腫滲液需及時就醫(yī)。日常洗臉時避開手術區(qū)域，禁止用力揉搓面部。

2、避免壓迫面部

睡眠時采用仰臥位并使用高枕，防止側睡擠壓顴骨假體。術后1個月內禁止佩戴框架眼鏡或口罩，避免劇烈運動導致假體移位。外出時注意防曬，防止紫外線刺激切口色素沉著。

3、調整飲食結構

術后2周內進食常溫流質食物如牛奶、米湯，逐步過渡到軟食。避免辛辣刺激、過硬食物及海鮮等發(fā)物，限制鈉鹽攝入減輕水腫?？蛇m量補充維生素C片促進膠原合成，幫助傷口愈合。

4、定期復查

術后第3天、7天需復查切口愈合情況，1個月后通過CT評估假體位置。若出現(xiàn)假體輪廓顯形、異常疼痛或皮膚變薄，可能需手術調整。長期隨訪建議每6個月檢查一次假體穩(wěn)定性。

5、控制表情幅度

術后3周內避免大笑、咀嚼硬物等大幅度面部動作，防止假體位移。恢復期可配合面部肌肉放松訓練，如溫水毛巾熱敷緩解緊繃感?；瘖y需待切口完全愈合后進行，卸妝時動作輕柔。

顴骨墊高術后3-6個月為關鍵恢復期，需持續(xù)佩戴彈力面罩固定塑形。日常避免高溫環(huán)境如桑拿、暴曬，防止假體材料變形。建議選擇富含優(yōu)質蛋白的飲食如魚肉、蛋清，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素?；謴推陂g出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或不對稱等情況，應立即聯(lián)系主刀醫(yī)生處理。術后1年內避免接受其他面部美容項目，確保組織充分修復。