過(guò)敏性鼻炎的治療辦法主要有避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療和手術(shù)治療。過(guò)敏性鼻炎是機體暴露于過(guò)敏原后由免疫球蛋白E介導的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病，典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣涕、鼻癢和鼻塞。

一、避免接觸過(guò)敏原

避免接觸過(guò)敏原是防治過(guò)敏性鼻炎的基礎措施?；颊咝枰鞔_自身過(guò)敏原，常見(jiàn)過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。對花粉過(guò)敏者在花粉季減少戶(hù)外活動(dòng)并關(guān)閉窗戶(hù)，對塵螨過(guò)敏者需使用防螨床品并保持室內通風(fēng)干燥，對動(dòng)物皮屑過(guò)敏者應避免飼養寵物。日常佩戴口罩有助于減少過(guò)敏原吸入，定期清潔居住環(huán)境可降低過(guò)敏原濃度。

二、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗能清除鼻內刺激物與分泌物，減輕黏膜水腫。使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，可稀釋黏稠分泌物并改善纖毛運動(dòng)功能。沖洗時(shí)采取頭前傾姿勢，將沖洗器頭端置于一側鼻孔，使液體從另一側鼻孔流出。每日進(jìn)行一至兩次鼻腔沖洗，能夠緩解鼻塞癥狀并增強鼻腔防御能力，操作時(shí)需注意水溫接近體溫避免刺激。

三、藥物治療

藥物治療可有效控制過(guò)敏性鼻炎癥狀。鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑能夠抑制炎癥反應，減輕鼻黏膜水腫?？菇M胺藥物如氯雷他定片可阻斷組胺受體，緩解打噴嚏和鼻癢癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片能改善鼻腔通氣，適用于合并哮喘的患者。這些藥物需在醫生指導下規范使用，不可自行調整用藥方案。

四、免疫治療

免疫治療針對過(guò)敏原進(jìn)行脫敏，改變疾病自然進(jìn)程。通過(guò)皮下注射或舌下含服標準化過(guò)敏原提取物，逐步提高患者對過(guò)敏原的耐受程度。治療過(guò)程分為劑量遞增與劑量維持兩個(gè)階段，總療程通常持續三至五年。免疫治療能夠顯著(zhù)減輕癥狀并降低新過(guò)敏原致敏概率，主要適用于常規藥物治療效果不佳的中重度持續性過(guò)敏性鼻炎患者。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于伴有嚴重解剖結構異常的難治性過(guò)敏性鼻炎。下鼻甲成形術(shù)可縮小肥大的下鼻甲，改善鼻腔通氣功能。鼻中隔偏曲矯正術(shù)能夠解除結構性阻塞，減少鼻腔分泌物潴留。這些手術(shù)方式通常在其他治療方法效果不理想時(shí)考慮，術(shù)后仍需配合藥物及環(huán)境控制等綜合措施管理病情，手術(shù)決策需經(jīng)專(zhuān)科醫生全面評估。

過(guò)敏性鼻炎患者除規范治療外，應建立健康生活習慣。保持室內清潔減少塵螨積聚，在花粉傳播季節注意關(guān)窗并外出時(shí)做好防護。合理飲食保證營(yíng)養均衡，適當鍛煉增強體質(zhì)。定期隨訪(fǎng)監測病情變化，遵醫囑調整治療方案。避免接觸煙草煙霧等刺激物，保持規律作息有助于免疫系統穩定。通過(guò)綜合管理可有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量。