關(guān)節滑膜炎是關(guān)節滑膜組織發(fā)生炎癥的疾病，滑膜是覆蓋在關(guān)節囊內側的薄膜，負責分泌滑液以潤滑和營(yíng)養關(guān)節。

關(guān)節滑膜炎通常與多種因素有關(guān)，包括關(guān)節過(guò)度使用或勞損，這常見(jiàn)于長(cháng)期進(jìn)行高強度運動(dòng)的人群，導致滑膜受到反復摩擦刺激。關(guān)節創(chuàng )傷如扭傷或骨折也可能直接損傷滑膜組織，引發(fā)炎癥反應。感染因素中，細菌或病毒侵入關(guān)節腔可刺激滑膜產(chǎn)生急性炎癥，例如在敗血癥或結核病中。自身免疫性疾病如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎會(huì )導致免疫系統攻擊滑膜，造成慢性炎癥和增生。退行性病變如骨關(guān)節炎伴隨的關(guān)節磨損，可能間接引起滑膜炎癥，多見(jiàn)于老年人群。這些因素共同作用，使得滑膜充血水腫、滑液分泌異常，進(jìn)而出現關(guān)節疼痛、腫脹和活動(dòng)受限等癥狀。

建議患者及時(shí)就醫，通過(guò)體格檢查、影像學(xué)或實(shí)驗室檢測明確診斷，并在醫生指導下進(jìn)行針對性治療，例如使用非甾體抗炎藥物控制炎癥或進(jìn)行物理康復訓練。日常生活中，注意保持適量休息，避免關(guān)節過(guò)度負重，適當進(jìn)行低強度運動(dòng)如游泳或散步以維持關(guān)節靈活性，同時(shí)均衡飲食，攝入富含鈣質(zhì)和維生素的食物，有助于關(guān)節健康恢復。