獼猴桃對(duì)于脂肪肝有什么作用？預(yù)防脂肪肝可以吃哪些食物？
水果是生活中的必需品。平時(shí)多吃水果可以有效預(yù)防疾病。例如，獼猴桃是生活中常見的一種，獼猴桃不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且對(duì)脂肪肝也有一定的治療和預(yù)防作用。那么，經(jīng)常吃獼猴桃能預(yù)防脂肪肝嗎？
獼猴桃被稱為水果之王，不僅含有豐富的維生素c、a、e，還能為老年人和體弱多病的人提供滋養(yǎng)，獼猴桃能預(yù)防脂肪肝是最重要的。獼猴桃也可以稱為羊桃、奇異果、麻藤果等，橢圓形的外觀是綠褐色，表皮復(fù)蓋著濃密的絨毛，表皮不能吃，內(nèi)部是明亮的綠色果肉和黑色種子。質(zhì)量柔軟，營(yíng)養(yǎng)豐富，風(fēng)味鮮美。
研究表明，降血脂有利于預(yù)防和治療脂肪肝，而獼猴桃對(duì)降血脂有很好的作用，經(jīng)常吃獼猴桃的人，血脂水平可以降到原來水平的1/3左右。此外，獼猴桃也被稱為抗癌仙桃。脂肪肝有可能變成肝癌，治療時(shí)適當(dāng)吃獼猴桃，防止疾病惡化！獼猴桃還有緩解消化不良的效果。有助于促進(jìn)消化、健脾止瀉、緩解便秘，對(duì)脂肪肝食欲不振、惡心嘔吐等也有緩解作用。
而且，女性朋友們也可以多吃獼猴桃，經(jīng)常吃獼猴桃可以增白、淡斑、祛瘡、排毒抗衰老，預(yù)防女性卵巢早衰也很好！
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