哺乳期忽然乳房一側(cè)疼
哺乳期乳房單側(cè)疼痛通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳腺炎、外力擠壓或哺乳姿勢(shì)不當(dāng)引起，可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳方式、中藥外敷、穴位刺激及就醫(yī)治療等方式緩解。
1、乳汁淤積：
產(chǎn)后乳汁分泌旺盛時(shí)，若嬰兒吸吮不充分或哺乳間隔過長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致乳汁在腺泡內(nèi)滯留形成硬塊。表現(xiàn)為局部脹痛伴可觸及的結(jié)節(jié)，皮膚溫度正常。建議增加患側(cè)哺乳頻率，哺乳前用40℃熱毛巾敷5分鐘，配合從乳房根部向乳頭方向的環(huán)形按摩。
2、乳腺管堵塞：
乳腺導(dǎo)管被濃縮的乳汁或脫落上皮細(xì)胞阻塞時(shí)，會(huì)出現(xiàn)放射狀條索狀硬結(jié)，疼痛呈針刺樣?？赡芘c文胸過緊、睡眠壓迫有關(guān)?？捎闷压?0克煎水濕熱敷，配合拇指指腹沿乳腺導(dǎo)管走向進(jìn)行推揉，同時(shí)讓嬰兒下巴對(duì)準(zhǔn)堵塞部位吸吮。
3、乳腺炎初期：
細(xì)菌感染引發(fā)的乳腺炎早期表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛，可能伴隨38℃以下低熱。常見于乳頭皸裂或產(chǎn)婦抵抗力下降時(shí)。可用金銀花露濕敷患處，取肩井穴、膻中穴點(diǎn)按3分鐘，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用不影響哺乳的中成藥如乳癖消片。
4、外力損傷：
哺乳期乳房組織脆弱，碰撞或不當(dāng)按摩可能造成乳腺組織挫傷。疼痛多為持續(xù)性鈍痛，可見局部淤青。48小時(shí)內(nèi)冷敷患處，后期改用活血化瘀的紫草油外涂，哺乳時(shí)避免壓迫傷處。
5、哺乳姿勢(shì)錯(cuò)誤：
嬰兒含接姿勢(shì)不良會(huì)導(dǎo)致乳頭受力不均，引發(fā)乳暈周圍牽拉痛。典型表現(xiàn)為哺乳時(shí)疼痛加劇，乳頭可能出現(xiàn)白泡。可采用橄欖式或側(cè)臥式哺乳姿勢(shì)，哺乳后涂抹少量芝麻油預(yù)防乳頭皸裂。
哺乳期需保持每日飲水量2000毫升以上，適量食用通草鯽魚湯、絲瓜絡(luò)煮水等食療方。穿著無(wú)鋼圈純棉哺乳文胸，每2-3小時(shí)規(guī)律排空乳房。若疼痛持續(xù)48小時(shí)以上伴發(fā)熱，或出現(xiàn)膿性分泌物，需立即就醫(yī)排除乳腺膿腫。平時(shí)可練習(xí)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)促進(jìn)淋巴回流，避免情緒緊張導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：鼻竇炎怎么治療徹底除根效果最好