補(bǔ)氣補(bǔ)血的中醫(yī)處方
補(bǔ)氣補(bǔ)血的中醫(yī)處方以調(diào)理脾肺腎為主，常用四君子湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯、八珍湯、歸脾湯、十全大補(bǔ)湯等方劑。
1、四君子湯：
針對脾胃氣虛證，表現(xiàn)為面色萎黃、食欲不振。人參補(bǔ)元?dú)?，白術(shù)健脾燥濕，茯苓利水滲濕，甘草調(diào)和諸藥?？杉雨惼だ須?，半夏化痰。煎服時人參宜另燉兌入，避免久煎失效。脾胃虛寒者可加干姜、砂仁溫中。
2、當(dāng)歸補(bǔ)血湯：
主治血虛發(fā)熱證，黃芪補(bǔ)氣生血為君，當(dāng)歸養(yǎng)血和血為臣。適用于失血后頭暈心悸、產(chǎn)后血虛?？杉邮斓攸S增強(qiáng)補(bǔ)血功效，配川芎活血行氣。現(xiàn)代常用于貧血、術(shù)后恢復(fù)。煎煮時黃芪需先煎30分鐘，后下當(dāng)歸。
3、八珍湯：
氣血雙補(bǔ)基礎(chǔ)方，四君子湯合四物湯組成。治療氣血兩虛所致面色蒼白、月經(jīng)量少。黨參易人參更宜長期服用，加阿膠烊化增強(qiáng)補(bǔ)血效果。臨床多用于產(chǎn)后調(diào)理、腫瘤放化療后。煎藥時熟地黃需先煎，避免滋膩礙胃。
4、歸脾湯：
心脾兩虛常用方，黃芪、龍眼肉補(bǔ)益心脾，酸棗仁安神。適用于思慮過度導(dǎo)致的心悸失眠?？杉幽鞠阈哑?，遠(yuǎn)志交通心腎?，F(xiàn)代多用于神經(jīng)衰弱、更年期綜合征。服藥期間忌濃茶咖啡，宜晚餐前溫服。
5、十全大補(bǔ)湯：
八珍湯加黃芪、肉桂組成，溫補(bǔ)氣血力量更強(qiáng)。治療久病體虛、手腳冰涼?？杉勇菇悄z溫補(bǔ)腎陽，配砂仁防滋膩。冬季服用效果更佳，高血壓患者慎用肉桂。膏方制劑適合慢性虛損者長期調(diào)養(yǎng)。
日?？膳浜鲜秤眉t棗枸杞粥、當(dāng)歸生姜羊肉湯等藥膳。適度練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉招式，按摩足三里、血海穴位。氣血虛弱者避免過度勞累，冬季注意保暖。服用補(bǔ)益類藥物期間忌食蘿卜、綠豆等破氣食物，慢性病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥，出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)及時調(diào)整方劑。
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