孩子感冒了能吃雞蛋嗎？
孩子感冒期間一般可以吃雞蛋，但需注意烹飪方式和食用量。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A等營(yíng)養素，有助于增強免疫力。
一、適宜情況
感冒期間適量食用水煮蛋或蒸蛋羹較為合適。雞蛋中的卵磷脂能幫助修復呼吸道黏膜，維生素D可調節免疫功能。建議家長(cháng)將雞蛋徹底加熱至蛋黃凝固，每日食用不超過(guò)1個(gè)，避免油炸或煎炒等油膩做法。若孩子對雞蛋過(guò)敏或伴有發(fā)熱超過(guò)38.5℃，則需暫停食用。
二、注意事項
合并胃腸型感冒出現嘔吐腹瀉時(shí)，應暫緩攝入雞蛋等高蛋白食物。雞蛋可能增加消化負擔，此時(shí)可先給予米湯、稀粥等流食。對于6歲以下幼兒，家長(cháng)需將雞蛋切成小塊防止嗆咳。若孩子既往有雞蛋過(guò)敏史或接種疫苗后出現過(guò)敏反應，感冒期間應嚴格避免接觸雞蛋及相關(guān)制品。
感冒期間需保證充足水分攝入，可配合蘋(píng)果、雪梨等富含維生素C的水果。保持室內空氣流通，避免二手煙刺激。若咳嗽持續超過(guò)1周或出現呼吸急促、精神萎靡等癥狀，家長(cháng)應及時(shí)帶孩子就醫?；謴推陲嬍硲裱瓘南〉匠?、由少到多的原則，逐步增加雞蛋等營(yíng)養物質(zhì)的攝入。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：嬰兒感冒的癥狀是感冒嗎？
下一篇：孕婦感冒的注意事項