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補(bǔ)血活血的中藥有哪些

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞: 中藥 補(bǔ)血

補(bǔ)血活血的中藥包括當(dāng)歸、川芎、熟地黃、白芍、丹參等,具有改善血液循環(huán)、調(diào)理氣血的作用。

1、當(dāng)歸:

當(dāng)歸性溫味甘,歸肝、心、脾經(jīng),是補(bǔ)血活血的代表藥材。其有效成分阿魏酸能促進(jìn)造血功能,緩解血虛引起的面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)。臨床常用當(dāng)歸配伍黃芪如當(dāng)歸補(bǔ)血湯治療貧血,或與桃仁、紅花同用增強(qiáng)活血功效。血瘀型痛經(jīng)者可取當(dāng)歸10克、生姜3片煎服。

2、川芎:

川芎被譽(yù)為"血中氣藥",辛散溫通特性可擴(kuò)張血管,改善微循環(huán)?,F(xiàn)代研究證實其川芎嗪能抑制血小板聚集,適用于冠心病心絞痛、血栓閉塞性脈管炎。常見配伍為川芎茶調(diào)散川芎、荊芥、白芷,外傷瘀腫可用川芎研末黃酒調(diào)敷。

3、熟地黃:

熟地黃通過九蒸九曬炮制后轉(zhuǎn)為溫性,滋腎填精功效顯著。所含梓醇成分能刺激骨髓造血,對產(chǎn)后血虛、更年期綜合征效果明顯。經(jīng)典方劑四物湯熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎是婦科調(diào)經(jīng)基礎(chǔ)方,血虛眩暈者可用熟地30克燉烏雞。

4、白芍:

白芍養(yǎng)血柔肝的特性尤其適合肝郁血虛人群,其芍藥苷具有鎮(zhèn)痛、抗炎作用。常用于治療肋間神經(jīng)痛、腓腸肌痙攣,與甘草配伍芍藥甘草湯可緩解急性腹痛。血虛肢體麻木者建議白芍15克配雞血藤20克煎服。

5、丹參:

丹參的丹參酮類物質(zhì)可清除自由基,改善心肌缺血,被稱為"血管清道夫"?,F(xiàn)代制劑丹參滴丸用于心腦血管疾病,外傷瘀血可用丹參30克泡白酒外擦。日常保健可取丹參、山楂各10克代茶飲。

補(bǔ)血活血類中藥使用需辨證,血熱妄行者忌用溫性藥材。建議搭配豬肝、菠菜、紅棗等含鐵食物,配合八段錦"兩手托天理三焦"動作促進(jìn)氣血運行。服用阿司匹林等抗凝藥物者需在醫(yī)師指導(dǎo)下配伍,孕婦慎用活血藥材,慢性貧血患者應(yīng)定期檢測血紅蛋白水平。

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