寶寶止咳化痰方法小妙招
寶寶止咳化痰可通過(guò)拍背排痰、蒸汽吸入、食療調(diào)理、穴位按摩、中藥敷貼等方式緩解?？人远嘤赏飧酗L(fēng)寒、肺熱壅盛、痰濕阻滯、脾胃虛弱、過(guò)敏刺激等因素引起。
1、拍背排痰：
空心掌由下向上輕拍背部肺區(qū)，每次5分鐘每日3次。嬰幼兒取俯臥位時(shí)重力作用有助于痰液松動(dòng)，配合咳嗽反射能促進(jìn)氣道分泌物排出。注意避開(kāi)脊柱區(qū)域，力度以寶寶無(wú)不適為宜。
2、蒸汽吸入：
40℃左右溫水倒入敞口容器，讓寶寶吸入蒸汽5-8分鐘。蒸汽能稀釋呼吸道黏液，緩解支氣管痙攣?？杉尤胱咸K葉或陳皮等藥材增強(qiáng)化痰功效，但需警惕過(guò)敏反應(yīng)，眼部需保持閉合狀態(tài)。
3、食療調(diào)理：
川貝燉梨取梨去核填入川貝粉蒸熟，每日半只。白蘿卜蜂蜜水榨汁后加蜂蜜溫服，每次20毫升。中醫(yī)認(rèn)為白色食物入肺經(jīng)，梨潤(rùn)燥、蘿卜消積、蜂蜜緩急，適合燥咳痰黏難咯者，脾胃虛寒者應(yīng)減量。
4、穴位按摩：
揉按天突穴胸骨上窩中央及膻中穴兩乳頭連線中點(diǎn)各100次。推三關(guān)前臂橈側(cè)腕橫紋至肘橫紋往返30次。按摩能宣肺理氣，促進(jìn)支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)，操作時(shí)使用嬰兒按摩油減少皮膚摩擦。
5、中藥敷貼：
白芥子、細(xì)辛等份研末，姜汁調(diào)敷肺俞穴第三胸椎旁開(kāi)1.5寸。藥物經(jīng)皮吸收能溫化寒痰，敷貼2小時(shí)后移除。皮膚敏感者需先行貼敷測(cè)試，出現(xiàn)紅斑應(yīng)立即停用，敷貼期間避免受風(fēng)。
保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日通風(fēng)2次。睡眠時(shí)墊高肩背部15度減少夜間嗆咳。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)忌口辛辣海鮮，奶粉喂養(yǎng)可暫時(shí)改用低敏配方。觀察痰液顏色變化，黃綠色痰或持續(xù)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。適當(dāng)增加枇杷、銀耳等潤(rùn)肺食材，避免生冷瓜果加重痰濕?？人云陂g暫停游泳等劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇嬰兒撫觸促進(jìn)氣血運(yùn)行。
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