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嬰兒夏天喝多少度的水適合

兒科編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞： 嬰兒

嬰兒夏天適合飲用35-40攝氏度的溫水。

嬰兒的消化道黏膜較為嬌嫩，過熱或過冷的水都可能對其造成刺激。35-40攝氏度的水溫接近母乳溫度，能減少對胃腸道的刺激，同時有助于維持體溫平衡。夏季環(huán)境溫度較高時，嬰兒通過皮膚蒸發(fā)的水分增加，需要適量補(bǔ)充水分。該溫度區(qū)間的水既不會因過涼導(dǎo)致胃腸痙攣，也不會因過熱加重出汗。喂水前可將水滴在手腕內(nèi)側(cè)測試，以感覺微溫不燙為宜。每次飲水量建議控制在10-30毫升，每日總量不超過200毫升，具體需根據(jù)月齡、體重及喂養(yǎng)方式調(diào)整。

母乳喂養(yǎng)的6個月內(nèi)嬰兒通常無須額外補(bǔ)水，配方奶喂養(yǎng)或添加輔食后可根據(jù)情況少量喂水。注意觀察嬰兒排尿次數(shù)和尿液顏色，若每日尿片更換少于6次或尿液呈深黃色，可能存在缺水需及時補(bǔ)水。避免使用反復(fù)煮沸的水或礦泉水，建議選擇煮沸后冷卻至適宜溫度的白開水。喂水時保持嬰兒上半身抬高，使用專用軟頭勺緩慢喂食，防止嗆咳。若出現(xiàn)拒水、嘔吐或腹脹等情況應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。

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