寶寶認人期一般持續1-3個(gè)月，具體時(shí)間與個(gè)體發(fā)育差異、親子互動(dòng)頻率等因素有關(guān)。

多數寶寶在出生后3-6個(gè)月進(jìn)入認人期，表現為對主要照料者產(chǎn)生明顯依戀，抗拒陌生人接觸。這個(gè)階段通常持續1-2個(gè)月，隨著(zhù)寶寶認知能力提升和環(huán)境適應增強，對陌生人的排斥會(huì )逐漸減輕。日常多帶寶寶接觸不同人群，保持穩定的照料者陪伴，有助于縮短認人期。部分發(fā)育較快的寶寶可能僅需3-4周就能順利度過(guò)此階段。

少數情況下，認人期可能延長(cháng)至3個(gè)月以上。早產(chǎn)兒或性格敏感的寶寶可能出現更強烈的陌生人焦慮，表現為持續哭鬧、拒絕與父母分離等。若伴隨語(yǔ)言發(fā)育遲緩、社交反應淡漠等情況，需警惕自閉癥譜系障礙等發(fā)育問(wèn)題。家長(cháng)應避免強迫寶寶接觸陌生人，可通過(guò)游戲引導逐步適應新面孔。

建議家長(cháng)保持規律的生活作息，通過(guò)親子共讀、撫觸按摩等方式增強寶寶安全感。外出時(shí)可提前告知寶寶即將見(jiàn)到的新朋友，攜帶熟悉的玩具作為過(guò)渡物。若認人行為嚴重影響社交或持續超過(guò)4個(gè)月，建議到兒科發(fā)育行為門(mén)診評估。