優(yōu)質(zhì)陳醋可通過(guò)觀(guān)察色澤、聞香氣、嘗味道、看掛壁、查標簽五個(gè)方面辨別。陳醋品質(zhì)主要受原料、發(fā)酵工藝、儲存時(shí)間、添加劑、品牌信譽(yù)等因素影響。

1、觀(guān)察色澤：

優(yōu)質(zhì)陳醋呈現紅褐色或琥珀色，通透有光澤，無(wú)懸浮物和沉淀。劣質(zhì)醋顏色發(fā)黑或過(guò)淺，可能添加焦糖色素。傳統釀造的陳醋會(huì )隨儲存時(shí)間延長(cháng)顏色逐漸加深，但始終保持清亮質(zhì)感。

2、聞香氣：

純糧釀造的陳醋具有濃郁醇厚的酯香，帶有糧食發(fā)酵特有的復合香氣。劣質(zhì)醋氣味刺鼻或有明顯酸臭味，可能摻入冰醋酸。開(kāi)封后優(yōu)質(zhì)陳醋香氣持久，不會(huì )快速揮發(fā)。

3、嘗味道：

正宗陳醋入口酸味柔和綿長(cháng)，后味微甜帶鮮，喉部有回甘。劣質(zhì)醋酸味尖銳刺激，或有苦澀感。品嘗時(shí)可滴在手背揉搓，優(yōu)質(zhì)陳醋吸收后皮膚不發(fā)黏。

4、看掛壁：

搖晃瓶身后，優(yōu)質(zhì)陳醋會(huì )在瓶壁形成均勻緩慢下落的"醋淚"，掛壁時(shí)間長(cháng)達數秒。勾兌醋液體稀薄，掛壁現象不明顯。這是判斷醋中氨基酸、多糖等營(yíng)養物質(zhì)含量的重要指標。

5、查標簽：

查看產(chǎn)品執行標準是否為GB/T18187固態(tài)發(fā)酵食醋，配料表應只有水、糧食、麩皮、鹽等天然原料。避免選擇含苯甲酸鈉、山梨酸鉀等防腐劑的產(chǎn)品，生產(chǎn)日期越近越好。

日常選購陳醋建議優(yōu)先選擇玻璃瓶包裝，避免陽(yáng)光直射保存。開(kāi)封后冷藏可延長(cháng)保質(zhì)期，若發(fā)現醋體渾濁、長(cháng)膜應立即停用。烹飪時(shí)優(yōu)質(zhì)陳醋能提升菜肴鮮味，涼拌菜建議選擇三年以上陳釀，燉煮選用一年陳醋即可。適量食用陳醋有助于促進(jìn)消化、軟化血管，但胃酸過(guò)多者需控制攝入量。搭配姜汁或蜂蜜飲用可緩解初期感冒癥狀，但不宜空腹大量飲用。