測空腹血糖注意事項
關(guān)鍵詞：
血糖
測空腹血糖前需禁食8-12小時(shí)，避免劇烈運動(dòng)、飲酒和情緒波動(dòng)，并保持規律作息。
測空腹血糖要求至少8小時(shí)未攝入任何含熱量食物或飲料，僅可少量飲用白開(kāi)水。采血前24小時(shí)內應避免高糖高脂飲食，防止結果假性升高。晨起后直接檢測，不宜拖延至中午，長(cháng)時(shí)間空腹可能導致反應性高血糖。檢測前30分鐘需靜坐休息，避免爬樓梯等運動(dòng)導致血糖波動(dòng)。若服用降糖藥物或胰島素，需咨詢(xún)醫生是否需要調整用藥時(shí)間，避免檢測誤差。
檢測時(shí)選擇無(wú)名指側面采血，該部位痛感較輕且血運豐富。第一滴血可能含組織液，建議棄用后取第二滴血檢測。冬季需搓熱雙手改善血液循環(huán)，夏季避免酒精未揮發(fā)完全就采血。血糖儀要定期校準，試紙條需在有效期內密封保存。合并貧血或脫水可能影響結果準確性，需提前告知醫生相關(guān)情況。
檢測后記錄結果時(shí)需注明檢測時(shí)間、用藥情況和特殊狀態(tài)。長(cháng)期監測者應固定同一手指采血以便對比。若空腹血糖持續超過(guò)6.1mmol/L或隨機血糖超過(guò)11.1mmol/L，建議完善糖化血紅蛋白和口服葡萄糖耐量試驗。糖尿病患者需將血糖儀帶至門(mén)診校對，與靜脈血結果偏差超過(guò)15%時(shí)應更換設備。日常保持均衡飲食和適度運動(dòng)，有助于維持血糖穩定。
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