蕎面皮枕頭清洗需采用低溫手洗或局部擦拭方式，避免暴曬和機洗破壞蕁麻殼結構。

1、局部污漬處理

食物殘渣或汗漬可用中性洗滌劑稀釋后，用軟毛刷輕刷污漬處。蕎麥殼遇水易發(fā)霉，清潔后立即用干毛巾吸干水分，置于通風(fēng)處陰干。頑固污漬可嘗試小蘇打溶液擦拭，避免使用漂白劑。

2、整體手洗方法

將蕎麥殼倒入網(wǎng)袋，外層枕套機洗，內殼用30℃以下冷水浸泡10分鐘。輕柔按壓清洗，不可揉搓或擰干。水中可加入少量白醋殺菌，清洗時(shí)間控制在5分鐘內，防止殼仁軟化碎裂。

3、干燥除菌技巧

清洗后平鋪在晾衣網(wǎng)兜，置于通風(fēng)背光處陰干。陽(yáng)光直射會(huì )導致蕎麥殼脆化，建議每季度在陰涼處晾曬2小時(shí)?？啥ㄆ谑褂米贤饩€(xiàn)除螨儀處理，或放置竹炭包吸濕防潮。

4、日常養護要點(diǎn)

使用時(shí)加套純棉枕套，每月更換清洗。避免重壓導致殼仁破碎，定期拍打保持蓬松。南方潮濕地區可每月用除濕機處理1次，梅雨季需放入防潮收納袋保存。

5、更換周期判斷

當出現明顯板結、異味或蕎麥殼碎裂超過(guò)30%時(shí)需要更換。正常使用情況下，建議每1-2年更新內芯。選擇雙層加密面料枕套，能有效延長(cháng)使用壽命。

日?？蓪⑥挂虏菹惆湃胝硖讑A層助眠，避免直接接觸蕎麥殼。清洗后可用電吹風(fēng)冷風(fēng)檔輔助干燥，溫度不得超過(guò)40℃。運動(dòng)后及時(shí)更換枕套防止汗液滲透，存儲時(shí)放入透氣棉麻收納袋，遠離樟腦丸等化學(xué)防蟲(chóng)劑。定期翻轉枕頭使受力均勻，發(fā)現個(gè)別殼仁變質(zhì)應及時(shí)挑出防止霉變擴散。