腳舟骨骨折一般需要6-12周愈合，具體時間與骨折類型、治療方式、年齡及康復護理等因素相關。

腳舟骨骨折愈合時間存在個體差異。無明顯移位的穩(wěn)定性骨折采用石膏固定后，通常6-8周可達到臨床愈合標準。此時骨折線模糊，局部壓痛消失，X線檢查顯示骨痂形成。對于粉碎性骨折或合并周圍韌帶損傷的復雜病例，愈合周期可能延長至10-12周，部分患者需配合支具保護或階段性康復訓練。青少年患者因代謝旺盛，愈合速度常比中老年患者快2-3周。愈合期間應定期復查X線，觀察骨折對位情況及骨痂生長狀態(tài)。過早負重可能導致骨折移位或延遲愈合，需嚴格遵循醫(yī)囑進行漸進性負重訓練。

康復期間建議保持均衡飲食，每日攝入適量乳制品、魚類及深色蔬菜以補充鈣質與維生素D。避免吸煙及飲酒，這些行為可能延緩骨愈合進程。在醫(yī)生指導下進行足踝關節(jié)非負重活動，如腳趾屈伸運動，有助于維持關節(jié)活動度。若出現石膏松動、患肢腫脹加劇或持續(xù)性疼痛，應及時返院評估。