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六個(gè)月的嬰兒菠菜汁怎么做?應(yīng)該如何制作嬰兒輔食蔬菜汁?

新生兒編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞: 輔食 嬰兒 嬰兒輔食

伴隨著寶寶的成長(zhǎng),能夠逐漸加上一些寶寶輔食了,這時(shí)候母親一定要留意嬰兒輔食的挑選。在逐漸輔食添加時(shí),能夠挑選蔬菜汁。那麼嬰兒輔食蔬菜汁怎么做呢?

嬰兒輔食蔬菜汁如何做?一、西紅柿汁

原料:西紅柿大半個(gè)

制法:將爛熟的番茄在沸水中燙2分鐘,取下去皮;將削皮的番茄剁碎;用整潔的沙布把剁碎的番茄包囊后擠壓汁液,也可以用果汁機(jī)。

注:番茄的底端用水果刀淺劃十字后,再放進(jìn)開(kāi)水中燙,那樣皮易脫離。

嬰兒輔食蔬菜汁如何做?二、紅蘿卜汁

原料:紅蘿卜1根

制法:紅蘿卜清洗,切一小塊;放進(jìn)鍋?zhàn)觾?nèi),加30—50毫升水燒開(kāi),文火煮十分鐘;過(guò)慮后將汁倒進(jìn)小碗。

注:紅蘿卜立即生長(zhǎng)發(fā)育在土壤層中,易遭受環(huán)境污染,提議皮削厚一點(diǎn),只留有心做為原料。

嬰兒輔食蔬菜汁如何做?三、油菜子汁

原料:油菜葉6片

制法:在鍋?zhàn)永锛?0毫升水燒開(kāi);將清洗的油菜葉剁碎后放進(jìn)鍋?zhàn)娱_(kāi)水內(nèi),煮1分鐘后熄火;晾溫后,過(guò)慮倒進(jìn)小碗。

注:油菜葉清洗后,再在冷水中泡二十分鐘,以去除殘留化肥。

嬰兒輔食蔬菜汁如何做?四、黃瓜汁

原料:絲瓜一根

制法:將絲瓜削皮;用檫砧板檫好;用整潔沙布包起來(lái)黃瓜絲擠壓汁來(lái),也用果汁機(jī)。

之上便是有關(guān)嬰兒輔食蔬菜汁如何做的剖析了,嬰兒輔食蔬菜汁有很多類型,母親能夠依據(jù)小寶寶喜愛(ài)的口感來(lái)做不一樣的蔬菜汁。

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