滑膜炎發(fā)作期一般1-4周能好轉，具體時(shí)間與病情嚴重程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。

滑膜炎發(fā)作期的恢復時(shí)間通常受炎癥程度影響。輕度滑膜炎表現為關(guān)節輕微腫脹和活動(dòng)受限，通過(guò)充分休息、局部冷敷及口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，多數患者在1-2周內癥狀緩解。中度滑膜炎伴隨明顯疼痛和關(guān)節積液，可能需關(guān)節腔穿刺抽液并注射糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松龍注射液，恢復時(shí)間延長(cháng)至2-3周。重度滑膜炎因關(guān)節結構損傷或合并感染，需聯(lián)合抗生素如頭孢呋辛酯片和物理治療，完全恢復可能需要3-4周甚至更久?？祻瓦^(guò)程中應避免關(guān)節負重活動(dòng)，遵醫囑進(jìn)行低強度康復訓練。

滑膜炎患者恢復期間需保持飲食清淡，適量補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)及維生素C豐富的西藍花，避免辛辣刺激食物。注意關(guān)節保暖，夜間可抬高患肢促進(jìn)血液循環(huán)。若超過(guò)4周未好轉或出現發(fā)熱、關(guān)節畸形，應及時(shí)復查排除結核性滑膜炎或類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等繼發(fā)病因。