滑囊炎怎么緩解疼
滑囊炎疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、穿刺抽液等方式緩解?；已卓赡芘c關(guān)節過(guò)度使用、外傷感染、風(fēng)濕性疾病等因素有關(guān)，通常表現為局部紅腫、活動(dòng)受限等癥狀。
1、休息制動(dòng)
急性期需立即停止關(guān)節活動(dòng)，使用支具或繃帶固定患處。膝關(guān)節滑囊炎可抬高下肢，肩關(guān)節滑囊炎建議懸吊前臂。持續制動(dòng)1-2周可減少滑囊摩擦，緩解炎性滲出導致的脹痛。日常避免爬樓梯、提重物等加重負擔的動(dòng)作。
2、冷敷熱敷
發(fā)病48小時(shí)內采用冰袋冷敷，每次15分鐘，間隔2小時(shí)重復進(jìn)行，能收縮血管減輕腫脹。急性期后改用熱毛巾或暖水袋熱敷，溫度不超過(guò)40℃，每日3次促進(jìn)血液循環(huán)。跟骨滑囊炎可配合溫水泡腳，加入適量艾葉效果更佳。
3、藥物治療
遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥控制炎癥。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬乳膏可靶向鎮痛?；撔曰已仔杩诜^孢克洛分散片抗感染。痛風(fēng)性滑囊炎需聯(lián)合秋水仙堿片治療。
4、物理治療
超聲波治療通過(guò)機械振動(dòng)促進(jìn)滑液吸收，每周3次。沖擊波治療適用于慢性滑囊炎，能松解粘連組織。紅外線(xiàn)照射每次20分鐘可改善局部代謝。髖關(guān)節滑囊炎可嘗試超短波深部透熱治療。
5、穿刺抽液
對于積液量大的鷹嘴滑囊炎或髕前滑囊炎，醫生會(huì )在無(wú)菌條件下穿刺抽吸滑液，并注入曲安奈德注射液減輕炎癥。術(shù)后加壓包扎24小時(shí)，配合抗生素預防感染。反復發(fā)作者可考慮滑囊切除術(shù)。
日常應選擇寬松鞋襪避免足部摩擦，運動(dòng)時(shí)佩戴護膝等防護裝備?？刂企w重減輕關(guān)節負荷，游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)更適合康復期。飲食多攝入深海魚(yú)、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物，限制高嘌呤飲食預防痛風(fēng)性滑囊炎發(fā)作。若疼痛持續加重或出現發(fā)熱，需及時(shí)復查調整治療方案。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：腰痛男性什么原因
下一篇：滑膜炎的癥狀和治療方法有哪些呢