痔瘡發(fā)作快速消腫止痛辦法
痔瘡發(fā)作時(shí)可通過(guò)溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、調(diào)整飲食、保持清潔等方式快速消腫止痛。痔瘡?fù)ǔＳ杀忝亍⒕米?、妊娠等因素引起，表現(xiàn)為肛門(mén)腫痛、出血等癥狀。
1、溫水坐浴
將臀部浸泡在40℃左右的溫水中10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。溫水能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門(mén)括約肌痙攣，減輕腫脹和疼痛。坐浴后可輕柔擦干肛門(mén)區(qū)域，避免用力擦拭刺激患處。對(duì)血栓性外痔或急性水腫期效果尤為明顯。
2、外用藥物
可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、普濟(jì)痔瘡栓等外用制劑。這類(lèi)藥物多含地榆、冰片等成分，能直接作用于患處起到消炎鎮(zhèn)痛作用。使用前需清潔肛門(mén)，膏劑涂抹后配合輕柔按摩促進(jìn)吸收，栓劑需推入肛門(mén)內(nèi)2厘米左右。避免接觸眼睛及破損皮膚。
3、口服藥物
在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用邁之靈片、地奧司明片、草木犀流浸液片等靜脈活性藥物。這類(lèi)藥物通過(guò)增強(qiáng)靜脈張力改善微循環(huán)，減輕肛門(mén)血管充血狀態(tài)。需注意可能出現(xiàn)胃腸不適等不良反應(yīng)，妊娠期及哺乳期患者用藥前需咨詢(xún)醫(yī)師。
4、調(diào)整飲食
增加芹菜、火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入，每日飲水超過(guò)1500毫升。膳食纖維能增加糞便體積，減少排便時(shí)對(duì)痔核的摩擦刺激。同時(shí)限制辛辣食物、酒精及咖啡因攝入，避免加重肛門(mén)血管擴(kuò)張。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁不超過(guò)5分鐘。
5、保持清潔
排便后使用無(wú)酒精濕巾或溫水清洗肛門(mén)，避免使用粗糙廁紙。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，防止局部潮濕滋生細(xì)菌。夜間可采取側(cè)臥位減輕肛門(mén)壓力。避免久坐久站，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，辦公時(shí)可使用環(huán)形坐墊分散壓力。
痔瘡發(fā)作期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)及長(zhǎng)時(shí)間騎行。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無(wú)法回納等情況需及時(shí)就醫(yī)。日?？蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，每次收縮肛門(mén)3秒后放松，每日重復(fù)進(jìn)行30-50次。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防復(fù)發(fā)，體重超標(biāo)者建議逐步減重減輕腹壓。痔瘡癥狀緩解后仍須維持高纖維飲食，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下間斷使用外用藥物鞏固療效。
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