摸到前列腺通常需要通過直腸指檢感知，其觸感類似鼻尖硬度，表面光滑且中央有縱溝。前列腺檢查是泌尿外科或男科常規(guī)項目，主要用于篩查前列腺增生、炎癥或腫瘤等疾病。

健康成年男性的前列腺約栗子大小，質(zhì)地均勻有彈性，醫(yī)生戴手套涂抹潤滑劑后經(jīng)肛門插入食指可觸及前列腺后葉。正常狀態(tài)下按壓無疼痛，若存在急性炎癥則腺體腫脹、壓痛明顯，慢性炎癥可能觸及質(zhì)地偏硬結(jié)節(jié)。前列腺增生時腺體對稱性增大且中央溝變淺，惡性腫瘤常表現(xiàn)為不規(guī)則硬結(jié)或局部隆起。檢查過程中可能產(chǎn)生輕微肛門不適感，通常持續(xù)數(shù)分鐘即可完成。直腸指檢前需排空膀胱和直腸，檢查后偶有短暫肛門墜脹感，一般無須特殊處理。

建議40歲以上男性每年進(jìn)行一次前列腺指檢，尤其存在尿頻、排尿困難或會陰部疼痛癥狀時更需及時就醫(yī)。日常應(yīng)避免久坐壓迫會陰部，適度運(yùn)動促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，飲食注意減少辛辣刺激食物攝入以降低前列腺充血風(fēng)險。若檢查發(fā)現(xiàn)異常需進(jìn)一步做前列腺特異性抗原檢測或超聲檢查明確診斷。