宮頸癌篩查后注意什么
宮頸癌篩查后需注意避免劇烈運動(dòng)、禁止性生活、觀(guān)察陰道出血情況、保持外陰清潔、按時(shí)復診等事項。宮頸癌篩查主要包括HPV檢測和TCT檢查，篩查后可能出現輕微不適，需做好護理工作。
1、避免劇烈運動(dòng)
篩查后1-2天內應避免跑步、跳躍等劇烈運動(dòng)，防止宮頸創(chuàng )面摩擦加重出血?？蛇M(jìn)行散步等低強度活動(dòng)，待陰道分泌物恢復正常后再逐步恢復運動(dòng)量。
2、禁止性生活
篩查后3天內需禁止性生活，避免陰莖碰撞導致宮頸損傷或感染。若篩查后出現持續出血，需延長(cháng)禁欲時(shí)間至出血停止后2-3天。
3、觀(guān)察陰道出血
多數女性篩查后會(huì )出現少量褐色分泌物，通常1-3天消失。若出血量超過(guò)月經(jīng)量、持續超過(guò)5天或伴有發(fā)熱腹痛，可能提示宮頸損傷或感染，需及時(shí)就醫。
4、保持外陰清潔
每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用陰道沖洗器或洗液。宜選擇純棉內褲并每日更換，篩查后2周內不宜游泳、盆浴，防止污水進(jìn)入陰道。
5、按時(shí)復診
根據篩查結果遵醫囑復診，HPV陽(yáng)性者需6-12個(gè)月復查，TCT異常者可能需陰道鏡活檢。保留好檢查報告單，復診時(shí)攜帶既往所有宮頸檢查記錄。
篩查后應保持均衡飲食，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、西藍花等有助于創(chuàng )面修復。避免辛辣刺激食物，禁止吸煙飲酒。出現頭暈乏力等貧血癥狀時(shí)可適量補充動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物。篩查后1個(gè)月內避免騎自行車(chē)、瑜伽倒立等可能壓迫盆腔的運動(dòng)，建立規律的作息習慣，保證充足睡眠有助于免疫力恢復。若后續出現異常陰道排液、接觸性出血等癥狀，無(wú)論是否到復診時(shí)間都應及時(shí)就診。
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