眼白上有紅塊可能是結膜下出血或結膜炎引起的，通常與眼部外傷、揉眼過(guò)度、高血壓、眼部炎癥等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)冷敷、避免揉眼、使用抗生素滴眼液等方式緩解。

1、結膜下出血

結膜下出血表現為眼白局部出現鮮紅色斑塊，通常由微小血管破裂導致?？赡芘c劇烈咳嗽、打噴嚏、揉眼過(guò)度、高血壓或服用抗凝藥物有關(guān)。輕微出血無(wú)須特殊治療，1-2周可自行吸收。急性期可用冷敷減輕充血，避免劇烈運動(dòng)和揉眼。若反復出血需排查高血壓或血液系統疾病。

2、細菌性結膜炎

細菌感染引起的結膜炎可導致眼白發(fā)紅伴分泌物增多，常見(jiàn)病原體為金黃色葡萄球菌或肺炎鏈球菌?？墒褂米笱醴承堑窝垡?、妥布霉素滴眼液等抗生素治療?；颊咝枳⒁馐植啃l生，避免共用毛巾，急性期可用生理鹽水沖洗結膜囊。

3、過(guò)敏性結膜炎

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后，眼白可能出現彌漫性充血伴瘙癢。需遠離過(guò)敏原，使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過(guò)敏藥物。冷敷可緩解癥狀，嚴重者可短期使用氟米龍滴眼液控制炎癥反應。

4、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快可能導致眼表充血，常伴異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，嚴重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。建議減少電子屏幕使用時(shí)間，保持環(huán)境濕度，必要時(shí)補充Omega-3脂肪酸。

5、鞏膜炎

深層鞏膜組織的炎癥可表現為眼白局部暗紅色充血，疼痛明顯?？赡芘c類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等自身免疫病有關(guān)。需使用雙氯芬酸鈉滴眼液抗炎，嚴重者需口服潑尼松片。此類(lèi)患者應盡早就醫排查全身性疾病。

日常需避免用力揉眼，控制血壓和血糖，佩戴護目鏡防止外傷。使用電子產(chǎn)品時(shí)注意定時(shí)休息，保持室內空氣流通。若紅塊持續擴大、伴隨視力下降或劇烈疼痛，應立即就診眼科排查角膜炎、青光眼等嚴重疾病。糖尿病患者出現反復結膜下出血需監測眼底情況。