痔瘡術(shù)后飲食注意事項(xiàng)
關(guān)鍵詞：
痔瘡
痔瘡術(shù)后飲食需以清淡易消化、高膳食纖維為主，避免辛辣刺激及油膩食物，有助于傷口愈合和預(yù)防便秘。術(shù)后恢復(fù)期可適量增加水分?jǐn)z入，選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。
1、清淡易消化
術(shù)后胃腸功能較弱，建議選擇粥類、軟面條、蒸蛋等易消化食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。避免油炸、燒烤等烹飪方式，烹調(diào)時(shí)少油少鹽?？蛇m當(dāng)食用山藥、南瓜等健脾養(yǎng)胃的食材，幫助消化吸收。
2、高膳食纖維
增加燕麥、糙米、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動。每日攝入新鮮蔬菜300-500克，水果200-350克，但需避免荔枝、龍眼等熱性水果。膳食纖維可軟化糞便，降低排便時(shí)對創(chuàng)面的刺激。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充
選擇魚肉、雞胸肉、豆腐等低脂高蛋白食物，每日攝入量約100-150克。蛋白質(zhì)是組織修復(fù)的重要原料，有助于創(chuàng)面愈合。烹調(diào)時(shí)宜清蒸、水煮，避免紅燒、煎炸等高脂做法。
4、充足水分
每日飲水1500-2000毫升，可包括溫開水、淡蜂蜜水及少量果蔬汁。水分不足易導(dǎo)致大便干結(jié)，增加排便疼痛風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需遵醫(yī)囑控制飲水量，避免麻醉后嘔吐。
5、忌口食物
嚴(yán)格禁食辣椒、花椒、酒精等刺激性食物，減少直腸充血。避免羊肉、韭菜等發(fā)物及堅(jiān)果類堅(jiān)硬食物。咖啡、濃茶可能加重便秘，術(shù)后2周內(nèi)不建議飲用。
痔瘡術(shù)后2周內(nèi)需嚴(yán)格飲食管理，逐步從流食過渡到普食。排便后可用溫水坐浴10-15分鐘，保持肛門清潔。若出現(xiàn)腹瀉或持續(xù)便秘，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。恢復(fù)期避免久坐久站，每日進(jìn)行提肛運(yùn)動3-5次，每次10分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動和重體力勞動。
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