關(guān)節脫位72小時(shí)不得熱敷嗎
關(guān)鍵詞：
關(guān)節
關(guān)節脫位72小時(shí)內一般不得熱敷，急性期熱敷可能加重腫脹和疼痛。關(guān)節脫位通常由外傷、運動(dòng)損傷或關(guān)節結構異常引起，需及時(shí)就醫復位。
關(guān)節脫位后48-72小時(shí)屬于急性炎癥期，局部血管破裂出血，軟組織水腫明顯。此時(shí)熱敷會(huì )擴張血管，加速血液循環(huán)，導致腫脹加重和疼痛加劇。冷敷能收縮血管減少出血，緩解疼痛和炎癥反應，建議使用冰袋包裹毛巾后間斷冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復。
72小時(shí)后進(jìn)入恢復期，腫脹開(kāi)始消退時(shí)可考慮熱敷。溫熱能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助吸收淤血和組織修復。但需確保關(guān)節已由專(zhuān)業(yè)醫生復位固定，且無(wú)持續出血或感染跡象。濕熱敷比干熱敷更安全，溫度控制在40-45攝氏度，時(shí)間不超過(guò)30分鐘。若出現皮膚發(fā)紅、疼痛加重需立即停止。
關(guān)節脫位后應避免過(guò)早活動(dòng)患肢，遵醫囑使用支具固定3-4周?；謴推诳芍鸩竭M(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌肉力量練習，防止關(guān)節僵硬和肌肉萎縮。日常注意補充蛋白質(zhì)、維生素C促進(jìn)軟組織修復，避免吸煙飲酒影響愈合。若復位后仍有關(guān)節不穩或反復脫位，需排查韌帶損傷或關(guān)節盂發(fā)育異常等問(wèn)題。
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