你聽說過腎前性、腎后性嗎？這些都是導(dǎo)致急性腎衰竭的原因
腎臟就像人體24小時(shí)工作的"凈水廠"，每天要過濾180升血液?？蛇@個(gè)沉默的器官一旦罷工，身體就會(huì)像被按下暫停鍵。最近急診室接診的急性腎衰竭病例中，有上班族憋尿引發(fā)腎后性損傷，也有健身達(dá)人過量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腎前性衰竭...
一、急性腎衰竭的三大類型
1、腎前性衰竭
血容量不足時(shí)，腎臟就像干旱中的植物。劇烈運(yùn)動(dòng)后大量出汗、嚴(yán)重腹瀉都可能讓腎臟"缺水"。這種類型及時(shí)發(fā)現(xiàn)往往可逆，但延誤治療會(huì)發(fā)展為腎性損傷。
2、腎性衰竭
腎小球這個(gè)"篩子"本身出了問題。某些感染、免疫性疾病會(huì)讓過濾系統(tǒng)癱瘓。尿液中出現(xiàn)泡沫就是典型警.報(bào)，說明蛋白質(zhì)正在漏出。
3、腎后性衰竭
泌尿系統(tǒng)像被堵住的下水道。前列.腺增生、尿路結(jié)石都是常見"路障"。有患者因長期憋尿?qū)е掳?胱壓力逆向損傷腎臟，這種損傷有時(shí)不可逆。
二、這些信號別忽視
1、尿量變化
每天尿量少于400ml或多于2500ml都危險(xiǎn)。特別注意夜尿突然增多，可能是腎臟濃縮功能下降。
2、身體浮腫
晨起眼瞼浮腫、傍晚腳踝腫脹，都是水分代謝異常的征兆。手指按壓脛骨前皮膚，凹陷超過2秒不恢復(fù)就要警惕。
3、異常疲憊
腎臟分泌的促紅細(xì)胞生成素不足時(shí)，會(huì)出現(xiàn)類似貧血的乏力感。這種疲倦感往往休息也無法緩解。
三、預(yù)防勝于治療
1、科學(xué)補(bǔ)水
每小時(shí)喝100-150ml溫水，不要等口渴再喝。運(yùn)動(dòng)前后要稱體重，每減輕1公斤需補(bǔ)充1.5升水。
2、飲食有度
每日鹽攝入控制在5克以內(nèi)，避免加工食品。高蛋白飲食要搭配足夠蔬菜，減輕腎臟代謝負(fù)擔(dān)。
3、定期檢查
每年做次尿常規(guī)，40歲以上建議加做腎功能檢查。有糖尿病、高血壓的人群每半年就要復(fù)查。
腎臟的代償能力很強(qiáng)，損傷超過75%才會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀。有位患者直到肌酐值爆表才就醫(yī)，最終只能靠透析維持。記?。耗蛏畈灰欢ㄊ巧匣穑岜惩床灰欢ㄊ莿诶?，這些信號都是身體在求.救。現(xiàn)在就去接杯溫水，為你勤勞的腎臟干杯吧！
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