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長(zhǎng)期“缺愛(ài)”的女人,一般有三個(gè)特征,不難發(fā)現(xiàn)

人群心理編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞: 女人

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)身邊總有這樣一類女性?她們明明很優(yōu)秀,卻總是患得患失;她們渴.望親.密關(guān)系,卻又害怕靠近;她們用堅(jiān)強(qiáng)偽裝自己,內(nèi)心卻住著一個(gè)渴.望被愛(ài)的小女孩。這些表現(xiàn)背后,往往藏著長(zhǎng)期缺愛(ài)的真相。

1、過(guò)度獨(dú)立背后的脆弱

她們習(xí)慣說(shuō)"我自己可以"

拒絕任何人的幫助

把獨(dú)立當(dāng)作保護(hù)色

其實(shí)內(nèi)心比誰(shuí)都渴.望依靠

這類女性往往成長(zhǎng)在情感匱乏的環(huán)境里。小時(shí)候得不到足夠的關(guān)愛(ài),長(zhǎng)大后就把自己活成了一座孤島。她們用"不需要任何人"來(lái)掩飾"害怕被拒絕"的恐懼,用逞強(qiáng)來(lái)保護(hù)那顆渴.望被呵護(hù)的心。

2、患得患失的焦慮感

對(duì)方五分鐘沒(méi)回消息就胡思亂想

經(jīng)常試探"你到底愛(ài)不愛(ài)我"

容易因?yàn)樾∈虑榫w崩潰

過(guò)度解讀伴侶的每個(gè)舉動(dòng)

缺愛(ài)的女性就像情感上的"饑餓者",對(duì)愛(ài)的渴.望讓她們變得異常敏感。她們需要反復(fù)確認(rèn)愛(ài)的存在,就像沙漠旅人需要不斷確認(rèn)水壺里的水是否還在。這種焦慮不是作,而是內(nèi)心深處的不安全感在作祟。

3、討好型人格的困境

總是優(yōu)先考慮別人的感受

害怕表達(dá)真實(shí)需求

用付出來(lái)?yè)Q取愛(ài)

邊界感模糊容易受傷

缺愛(ài)的女性常常會(huì)發(fā)展出討好型人格。她們錯(cuò)誤地認(rèn)為:只要我足夠好,就值得被愛(ài)。于是不斷壓抑自我,活成別人期待的樣子??烧嬲膼?ài)不需要條件,當(dāng)你開(kāi)始做自己,反而更容易遇見(jiàn)對(duì)的人。

缺愛(ài)不是你的錯(cuò),但治愈自己是你的責(zé)任。每個(gè)女人都值得被好好疼愛(ài),包括你自己。試著每天給自己一個(gè)擁抱,學(xué)習(xí)建立健康的親.密關(guān)系,你會(huì)發(fā)現(xiàn):愛(ài)不是奢侈品,而是與生俱來(lái)的權(quán)利。

那些缺愛(ài)的傷痕,終將在你學(xué)會(huì)愛(ài)自己的過(guò)程中,變成生命最美的花紋。

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