拔牙后注意事項主要包括創(chuàng )口護理、飲食調整、藥物使用、活動(dòng)限制和觀(guān)察癥狀五個(gè)方面。

1、創(chuàng )口護理：

拔牙后需輕咬紗布30-40分鐘止血，24小時(shí)內避免漱口刷牙以防血凝塊脫落。48小時(shí)后可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫生推薦的漱口液。創(chuàng )口愈合期間禁止用舌頭舔舐或手指觸碰，減少感染風(fēng)險。若出現持續滲血，可用消毒紗布重新壓迫止血。

2、飲食調整：

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如米湯、牛奶，避免過(guò)熱、辛辣或堅硬食物刺激創(chuàng )面。24小時(shí)后逐步過(guò)渡到軟食如蒸蛋、土豆泥，3天內忌煙酒及碳酸飲料。建議用健側咀嚼，進(jìn)食后及時(shí)用溫水清潔口腔殘渣。

3、藥物使用：

遵醫囑服用抗生素如阿莫西林預防感染，必要時(shí)使用布洛芬等鎮痛藥緩解疼痛。禁止擅自增減藥量或停藥，過(guò)敏體質(zhì)者需提前告知醫生調整用藥方案。局部可冰敷減輕腫脹，但每次不超過(guò)15分鐘。

4、活動(dòng)限制：

術(shù)后24小時(shí)避免劇烈運動(dòng)、彎腰提重物或長(cháng)時(shí)間低頭，防止創(chuàng )口出血。睡眠時(shí)墊高枕頭，減少面部充血。一周內禁止游泳、桑拿等可能污染創(chuàng )口的活動(dòng)，打噴嚏時(shí)需捂住口鼻緩沖壓力。

5、觀(guān)察癥狀：

正常會(huì )有輕微疼痛和腫脹，若72小時(shí)后仍持續劇痛、發(fā)熱或腫脹加劇需及時(shí)復診。警惕干槽癥表現如創(chuàng )口惡臭、放射性耳痛，出現大量鮮紅色血塊或膿性分泌物應立即就醫處理。

拔牙后恢復期建議保持每日飲水量1500毫升以上，選擇富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果促進(jìn)愈合，避免用吸管吮吸造成負壓?？蛇M(jìn)行散步等低強度活動(dòng)，但需避免可能撞擊面部的運動(dòng)。術(shù)后兩周內唾液帶血絲屬正?，F象，若縫線(xiàn)未自行脫落需按醫囑拆除。保持規律作息和情緒穩定有助于組織修復，合并糖尿病等基礎疾病者需加強血糖監測。