如何治療肌營養(yǎng)不良 4步助你改善肌營養(yǎng)不良病情
肌營養(yǎng)不良可通過營養(yǎng)補充、運動康復、藥物治療、物理治療等方式改善。肌營養(yǎng)不良通常由蛋白質攝入不足、消化吸收障礙、慢性消耗性疾病、遺傳代謝異常、長期臥床制動等原因引起。
1、營養(yǎng)補充：
保證每日優(yōu)質蛋白質攝入量達到每公斤體重1.2-1.5克，優(yōu)先選擇雞蛋、魚肉、瘦肉等完全蛋白。同時補充維生素D和鈣質促進肌肉合成，可適當增加乳制品、深綠色蔬菜攝入。存在吞咽困難者可選擇蛋白粉或特殊醫(yī)學用途配方食品。
2、運動康復：
在醫(yī)生指導下進行抗阻訓練和耐力訓練，每周3-5次，每次20-30分鐘。初期可采用彈力帶訓練、水中運動等低強度方式，逐步過渡到器械訓練。運動后及時補充蛋白質和碳水化合物，促進肌肉蛋白合成。
3、藥物治療：
在醫(yī)生指導下使用促進蛋白質合成的藥物，如生長激素、睪酮制劑等。針對特定病因可使用支鏈氨基酸、左卡尼汀等代謝調節(jié)劑。合并慢性疾病者需積極控制原發(fā)病，如糖尿病患者的血糖管理。
4、物理治療：
通過電刺激、超聲波等物理因子治療改善局部肌肉血液循環(huán)。按摩療法可緩解肌肉僵硬和疼痛，中醫(yī)推拿配合穴位刺激有助于改善氣血運行。嚴重肌萎縮患者需使用矯形器維持關節(jié)功能位。
日常需建立規(guī)律的作息和飲食習慣，保證充足睡眠時間。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸食品?？蛇M行太極拳、八段錦等柔和中式運動，配合呼吸訓練改善機體代謝。定期監(jiān)測體重、握力等指標，記錄肌肉圍度變化。出現進行性肌力下降或吞咽呼吸困難應及時就醫(yī)，完善肌電圖、肌肉活檢等檢查明確病因。長期臥床者需每2小時翻身一次，預防壓瘡和靜脈血栓。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯系我們處理！
下一篇：一著急心慌胸悶氣短是怎么回事