為什么寶寶晚上睡覺(jué)磨牙 寶寶晚上睡覺(jué)磨牙從3方面找原因
寶寶晚上睡覺(jué)磨牙可能由腸道寄生蟲(chóng)感染、牙齒咬合異常、精神心理因素等原因引起，需通過(guò)驅(qū)蟲(chóng)治療、口腔矯正、心理疏導(dǎo)等方式干預(yù)。
1、寄生蟲(chóng)感染：
蛔蟲(chóng)或蟯蟲(chóng)等腸道寄生蟲(chóng)會(huì)刺激神經(jīng)反射弧，導(dǎo)致咀嚼肌不自主收縮。患兒可能伴隨腹痛、肛門(mén)瘙癢等癥狀。確診需糞便檢查蟲(chóng)卵，常用驅(qū)蟲(chóng)藥物包括阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等，治療期間需注意衣物床品高溫消毒。
2、牙齒發(fā)育問(wèn)題：
乳牙列不齊或恒牙萌出期咬合不平衡可能引發(fā)夜間磨牙。表現(xiàn)為牙齒過(guò)度磨損、晨起顳下頜關(guān)節(jié)酸脹。需口腔科檢查咬合關(guān)系，必要時(shí)佩戴咬合墊或進(jìn)行正畸治療，乳牙期可多咀嚼硬質(zhì)食物促進(jìn)頜骨發(fā)育。
3、情緒緊張：
白天過(guò)度興奮、焦慮等情緒會(huì)通過(guò)神經(jīng)傳導(dǎo)影響睡眠期肌肉活動(dòng)。常見(jiàn)于家庭環(huán)境變動(dòng)、分離焦慮等情況?？赏ㄟ^(guò)親子閱讀、撫觸按摩等方式緩解壓力，避免睡前激烈玩耍，持續(xù)嚴(yán)重者需兒童心理科評(píng)估。
日常需保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補(bǔ)充含鈣、鎂的食品如乳制品、深綠色蔬菜。避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食，減少甜食攝入。定期進(jìn)行口腔檢查，選擇適合年齡段的牙膠玩具鍛煉咀嚼功能。若磨牙伴隨頭痛、聽(tīng)力異?；虺掷m(xù)超過(guò)三個(gè)月，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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