接觸艾滋病毒72小時自救方法
接觸艾滋病毒72小時內(nèi)，可通過服用暴露后預(yù)防藥物（PEP）降低感染風(fēng)險，并盡快就醫(yī)進行專業(yè)評估。PEP需在72小時內(nèi)啟動，越早服用效果越好，同時需進行HIV檢測和定期隨訪。
1.暴露后預(yù)防藥物（PEP）的使用
PEP是一種抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物組合，用于在可能接觸艾滋病毒后預(yù)防感染。常見的藥物組合包括替諾福韋、恩曲他濱和多替拉韋。服用PEP需嚴格遵循醫(yī)囑，通常療程為28天，不得中斷。藥物副作用可能包括惡心、頭痛和疲勞，但大多數(shù)患者可以耐受。
2.盡快就醫(yī)與專業(yè)評估
在接觸艾滋病毒后，應(yīng)立即前往醫(yī)院或疾控中心進行專業(yè)評估。醫(yī)生會根據(jù)暴露情況（如暴露途徑、病毒載量等）決定是否啟動PEP。同時，需進行HIV抗體檢測，以確認是否已感染。即使檢測結(jié)果為陰性，也需在暴露后1個月、3個月和6個月進行復(fù)查，確保未發(fā)生感染。
3.暴露后的自我保護與心理支持
在服用PEP期間，應(yīng)避免再次暴露于艾滋病毒，如使用安全套、避免共用針具等。同時，暴露后可能產(chǎn)生焦慮、恐懼等情緒，建議尋求心理咨詢或加入支持小組，獲得情感支持和專業(yè)指導(dǎo)。心理健康的維護對治療和預(yù)防同樣重要。
接觸艾滋病毒后，72小時內(nèi)采取PEP是降低感染風(fēng)險的關(guān)鍵措施，同時需配合專業(yè)評估和定期隨訪。即使暴露后未感染，也應(yīng)重視預(yù)防措施，保護自己和他人。艾滋病的預(yù)防和治療需要科學(xué)、及時的行動，以及對心理健康的關(guān)注。
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