乳頭內陷是女性常見的乳房缺陷，表現為乳頭不突出在乳暈的平面或凹陷在平面以下呈火山口狀。乳頭內陷的原因大多是先天性乳房發(fā)育不良，這不會影響女性乳房的健康和妊娠分娩，但給女性產后哺乳帶來困難。那么，女性乳頭內陷如何哺乳？接下來一起調查一下吧。

暨南大學附屬第一醫(yī)院乳腺外科主任醫(yī)師王寧霞教授在此前采訪當中表示，女性如果在懷孕后能及時發(fā)現乳頭內陷的問題，并于此期在專業(yè)醫(yī)務人員的指導下采取有效的糾正措施，乳頭內陷的問題，還是可以得到很好的改善的。

王寧霞教授提到，要想改善乳頭內陷的情況，女性在孕期，特別是孕晚期可進行乳頭十字操的鍛煉，“先用溫熱毛巾敷乳頭，然后洗干凈手后，兩拇指平行放在乳頭兩側，慢慢由乳頭向兩側拉開，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，然后兩拇指放于乳頭上下，慢慢縱向牽拉，再用拇指、示指和中指捏住乳頭輕輕向外牽拉，如此反復，一般10分鐘左右即可，可促使長乳頭形成，便于嬰兒的含接，以做到充分有效的吸吮。另外，按摩乳房刺激會引起子宮收縮，按摩時要特別注意，腹部明顯疼痛或不適時停止按摩，以免流產或早產?！?/p>

當乳頭內陷的情況在孕期得到緩解后，女性可在產后嘗試哺乳，王寧霞教授表示，乳頭內陷的女性在哺乳時要講究方法，姿勢尤其重要，“首先，在哺乳前，先用溫開水清洗乳頭和乳房，并擠小許乳汁在乳頭上，起保護作用。同時按摩乳房刺激排奶，哺乳時選擇舒適的體位，在產婦側臥或坐位時，將適當高度的墊子或布類墊子墊在背部和抱嬰兒的胳膊下，坐位時在腳下墊上高度適中的椅子，有效減少產婦的支持力，減輕疲勞的緊張感。其次，每次哺乳的時候，先讓寶寶吃完一側的乳房再吃另一側，哺乳結束后，不要把乳頭從寶寶的嘴里強行拉出來，要輕輕按壓寶寶的下頜，讓寶寶溫和地放開乳頭。如果母親的牛奶非常充足，嬰兒不能吃完的話，為了不讓牛奶膨脹，必須吸出不能吃完的牛奶。

但王寧霞教授也坦白說，乳頭內陷的女性不是每個人都能正常哺乳。此時，家庭需要支持和鼓勵，但實際上不能哺乳時，必須避免急性乳腺炎。乳頭內陷的產婦在面對哺乳困難時，經常會出現不同程度的不安和自我怨恨的心理，越不安，哺乳困難的惡性循環(huán)就越會出現。因此，家庭支持非常重要，家庭應給予她精神、體力支持，使產婦積極配合哺乳困難的矯正，促進母乳成功。內陷乳頭過于嚴重，無法糾正，無法完成母乳喂養(yǎng)時，應立即退奶，以免乳汁積累，引起急性乳腺炎。