醫(yī)生回答
陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
整夜失眠睡不著和以下原因有關(guān)：1.精神因素。如果第二天有大的事情發(fā)生，會(huì)引起神經(jīng)興奮，出現(xiàn)整夜失眠睡不著的情況。如果患有精神性疾病，例如焦慮癥、抑郁癥的時(shí)候，也會(huì)整夜失眠睡不著。2.和飲食有關(guān)。如果夜間暴飲暴食，引起胃腸道不適，可能會(huì)引起整夜失眠。夜間的時(shí)候大量喝酒，也會(huì)引起神經(jīng)興奮導(dǎo)致失眠。3.生物鐘功能紊亂。長(zhǎng)期生活不規(guī)律，會(huì)引起生物鐘紊亂，導(dǎo)致整夜失眠。應(yīng)規(guī)律作息，調(diào)整生物鐘。
