北京市衛生局最近宣布甲狀腺癌成為北京目前增長(cháng)速度最快的惡性腫瘤。甲狀腺癌的發(fā)病與多種因素有關(guān)，其中輻射治療用的輻射、自然界天然的輻射源、高壓電線(xiàn)的輻射等是目前明確的甲狀腺癌的發(fā)病因素，兒童期接觸輻射是甲狀腺癌發(fā)生的重要危險因素。雖然目前沒(méi)有科學(xué)的研究實(shí)驗，但包括嬰幼兒和青少年在內的所有人都盡可能減少和避免各種輻射是無(wú)害的。那么，日常用什么方法診斷甲狀腺癌，如何預防甲狀腺癌的發(fā)病呢？

兒童期甲狀腺結節50%為甲狀腺癌

應注意甲狀腺腫物的位置、形態(tài)、大小、單發(fā)或多發(fā)、腫物質(zhì)地、活動(dòng)程度、表面是否光滑、是否有壓痛、是否可以隨著(zhù)吞咽上下活動(dòng)。此外，還應注意頸部淋巴結是否腫脹、聲音沙啞、聲帶活動(dòng)等。如果有以下表現者，應考慮甲狀腺癌:

1、以前有頭頸x射線(xiàn)照射史，男性和兒童患者，癌癥可能性高，兒童期甲狀腺結節50%為癌癥，應提高警惕。有多發(fā)性內分泌腺瘤病的家族史，常提示甲狀腺髓樣癌。

2、短期內突然大漲。甲狀腺瘤、結節性甲狀腺瘤等可惡變?yōu)榧谞钕傥捶只?，腫塊可在短期內突然增大。但是，良性甲狀腺囊腺瘤等可以并行出血，短期內突然變大，必須注意鑒別。

3、出現聲音嘶啞或呼吸困難等壓迫癥狀。

4、有侵權、浸潤鄰居組織的證據；或接觸分散的腫脹和堅固的淋巴結。腫瘤硬實(shí)，表面粗糙不平。

5、腫瘤活動(dòng)受限或固定，不隨吞咽上下移動(dòng)，合并壓迫癥狀。

6、頸部淋巴結腫大。一些病例淋巴結穿刺可以提取草黃色液體。

鍛煉身體，保持良好的心情對癌癥預防非常重要

1、經(jīng)常鍛煉身體，積極提高抵抗力。

2、經(jīng)常保持良好的心情。

3、盡量不要接受x射線(xiàn)的照射。

4、少吃辛辣、油膩的食物，多吃新鮮蔬菜。

5、多吃海帶等含碘的食物。

6、盡量避免使用激素，尤其是雌激素。

7、接受甲狀腺手術(shù)的患者應用中藥穩定病情。

8、甲狀腺疾病患者應積極接受治療。

甲狀腺癌患者的飲食應避免

【【禁忌，禁忌】(1)禁煙、禁酒和辛辣刺激性食物。(2)避免油膩和粘性食物。(3)避免硬消化食物。(4)避免油炸、燒烤等熱性食物。

【宜】(1)應多吃抗甲狀腺癌作用的食物:茯苓、山藥、蘑菇、蘑菇、無(wú)花果、慈姑、蘿卜、菱、杏、芋、海參、海帶、牛、羊、鹿等動(dòng)物肉。(2)應多吃具有免疫力的食物:甜杏仁、柿餅、蘆筍、薏苡、甲魚(yú)、烏龜、核桃、香菇、蘑菇。(3)應吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑豆、山藥、韭菜、荔枝、桑葚、青魚(yú)、蝦、淡菜、豬羊腎、雀肉、鵪鶉蛋、石榴、梅子、薏苡、扁豆、山藥、芋頭。