突然感覺(jué)好累好壓抑該怎么辦
關(guān)鍵詞：#壓抑
突然感覺(jué)好累，好壓抑可能是精神壓力過(guò)大、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能減退等原因引起的，可以通過(guò)加強生活管理、口服藥物等方法改善。
1、精神壓力過(guò)大：
在日常生活中，如果患者工作壓力比較大，會(huì )導致精神長(cháng)期處于緊繃狀態(tài)，可能會(huì )加重心理負擔，還可能會(huì )導致心情壓抑，平時(shí)一定要多參加戶(hù)外活動(dòng)，適當的放松心情，對病情恢復有一定幫助。
2、神經(jīng)衰弱：
神經(jīng)衰弱的發(fā)病原因比較復雜，一般與社會(huì )因素、疾病因素有關(guān)系，如果沒(méi)有及時(shí)治療，會(huì )導致患者注意力不集中，還可能會(huì )出現抑郁的心情?；颊呖梢栽卺t生的指導下服用甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12片等藥物治療，可以有效的控制病情發(fā)展，能夠縮短病程。
3、甲狀腺功能減退：
甲狀腺功能減退的發(fā)病原因比較復雜，可能是自身免疫系統損傷、碘元素缺乏等原因引起的，患者的交感神經(jīng)興奮性會(huì )下降，可能會(huì )感覺(jué)到壓抑，記憶力也會(huì )有所減退?；颊呖梢栽卺t生的指導下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療，能夠使患者的癥狀改善。
除了上述原因以外，也可以考慮是抑郁癥的原因，患者還可以通過(guò)心理醫生做心理疏導，如果患者的癥狀比較嚴重，需要及時(shí)就醫治療。
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