臉上皺紋評估臟腑是否有問(wèn)題？照鏡子看看臉就知道！
關(guān)鍵詞：#皺紋
從中醫的角度上來(lái)說(shuō)，皺紋是身體衰老的表現，除了跟機體衰老有關(guān)外，也跟飲食不節、不良的情緒、寒冷刺激、太陽(yáng)光暴曬、內臟功能失調和慢性消耗性疾病有關(guān)。臉上不同的部位長(cháng)皺紋，暗示著(zhù)不同的問(wèn)題，因此應對癥調理，淡化或減輕皺紋。
如何通過(guò)臉上皺紋判斷臟腑功能?
1、抬頭紋
由抬頭紋判斷睡眠質(zhì)量，大部分額頭長(cháng)有皺紋者睡眠不足，所以應著(zhù)重養心安神。不妨每天喝西洋參泡水、黑木耳以及百合和蓮子以及桂圓等，能起到養心陰和益心氣效果。也可以把同等量的綠豆、女貞子和桂圓肉以及仙靈脾和枸杞子共同研磨成細末，加入蜂蜜制作成丸子，適當吃能起到養心安神和去皺紋效果;睡覺(jué)前堅持對勞宮穴和涌泉穴按摩，能改善睡眠質(zhì)量。
2、眼角或顴骨紋
年紀輕輕的眼角和顴骨就長(cháng)有皺紋，說(shuō)明肝臟負擔較重，肝血不足使得臉部皮膚缺乏血液和氧氣滋養，從而長(cháng)出皺紋，此類(lèi)人應著(zhù)重滋養肝陰。每天堅持對眼角和顴骨處按摩，每次按摩20分鐘;著(zhù)重對三陰交穴、血海穴和足三里穴按揉;也可以用中藥來(lái)調理，把同等量的干天門(mén)冬、干菊花和干地黃以及熟地黃共同搗碎，空腹時(shí)溫酒送服，能起到滋陰養肝效果。
3、魚(yú)尾紋
眼角正好對應著(zhù)腎臟，長(cháng)魚(yú)尾紋需著(zhù)重保護腎臟。這類(lèi)人經(jīng)常對腰眼處搓擦，一直讓局部發(fā)熱為宜，能幫助補充腎氣;也可以喝豬膚湯，把豬皮去除毛洗干凈，放在砂鍋中用小火煨成濃汁，加入白蜜和米粉熬成膏狀，每次服用10克左右，一天服用3~4次，空腹時(shí)食用，能起到滋腎清心和潤肺、養脾效果。
4、唇側紋
嘴唇側邊緣長(cháng)皺紋且向下傾斜，左側長(cháng)皺紋說(shuō)明脾臟異常，右側長(cháng)皺紋說(shuō)明肝臟和膽囊負擔重，嘴角長(cháng)皺紋有可能是胃病，此類(lèi)人應著(zhù)重調理脾胃和補血益氣。平時(shí)可以多喝薏米粥，把適量的蓮子肉、芡實(shí)和薏米以及山藥共同放在鍋中煮粥;也可以對神闕穴和天樞穴以及中腹穴按揉，能幫助改善臟腑功能。
與此同時(shí)還需做好生活干預，根據膚質(zhì)來(lái)選擇合適的護膚品，每天早晚分別洗臉一次，洗完臉后及時(shí)涂抹潤膚乳。做好防曬工作，出門(mén)前半小時(shí)涂抹防曬，戴遮陽(yáng)帽和墨鏡，避免出現光老化。
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