在生活中，越來(lái)越多的人近視，有些近視是高度近視，導(dǎo)致眼球突出。近視是我們可以預(yù)防和控制的，做一些有效的預(yù)防措施，可以減少近視，讓我們看看高度近視眼突出怎么做。

源頭預(yù)防

對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，眼睛變形可以從一開(kāi)始就得到預(yù)防。由于青少年的眼球仍處于發(fā)育階段，調(diào)節(jié)性近視很容易發(fā)展為軸性近視。特別是高度近視，眼前后徑顯著延長(zhǎng)，外觀突出，如果近視開(kāi)始戴合適的輕框眼鏡，這種情況會(huì)減少，甚至不會(huì)發(fā)生。

及時(shí)阻止

高度近視的朋友可以選擇ICL晶體植入術(shù)來(lái)解決近視問(wèn)題，及時(shí)控制眼睛變形。簡(jiǎn)單地說(shuō)，ICL近視手術(shù)是將ICL晶體放置在人眼中，以達(dá)到長(zhǎng)期矯正屈光不正的目的。ICL眼晶體是一種柔軟的人工晶體，厚度約50微米，比頭發(fā)直徑薄，術(shù)后視覺(jué)優(yōu)于框架眼鏡、隱形眼鏡，不會(huì)影響眼睛的外觀。

而且近視手術(shù)后，眼球外突的視覺(jué)狀況會(huì)有所改善。

改善狀況

對(duì)于眼球突出的“近視患者，在日常生活中應(yīng)注意眼睛習(xí)慣，避免眼睛過(guò)度疲勞，戴眼鏡后不要擠壓眼睛。這是因?yàn)榇餮坨R會(huì)對(duì)眼睛周圍的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)產(chǎn)生一定的壓迫影響，會(huì)出現(xiàn)眼睛變形，可以適當(dāng)?shù)难蹮岱蠛?a href="http://www.deprekin.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩來(lái)改善情況。此外，為了減少眼壓，你可以選擇輕眼鏡。

1、視力逐漸下降，眼睛屈光度逐漸增加，一般每增加300度眼軸延長(zhǎng)1mm，正常眼軸為24mm，如果高度近視，1000度會(huì)增加3mm以上，會(huì)使眼睛突出。

2、近視眼球突出，可佩戴相應(yīng)程度的眼鏡矯正視力，但眼軸已變長(zhǎng)，突出，無(wú)法恢復(fù)。

3、要注意保護(hù)好眼睛，改善用眼習(xí)慣，防止眼睛的度數(shù)繼續(xù)增加，防止眼睛突出更嚴(yán)重。

4、注意不要?jiǎng)×一顒?dòng)，低頭負(fù)重，防止視網(wǎng)膜脫離。因?yàn)楦叨冉晻?huì)導(dǎo)致玻璃體混濁、視網(wǎng)膜病變和黃斑病變。

5、一定要保護(hù)好眼睛。如果視力急劇下降，眼前陰影被遮擋，需要去醫(yī)院由眼科醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。