急性盆腔炎的保健護理
急性盆腔炎患者可通過(guò)臥床休息、調整飲食、保持會(huì )陰清潔、避免性生活、定期復查等方式進(jìn)行保健護理。急性盆腔炎通常由細菌感染、鄰近器官炎癥擴散、宮腔操作后感染、免疫力低下、不良衛生習慣等因素引起。
1、臥床休息
急性發(fā)作期需絕對臥床，采取半臥位促進(jìn)炎性滲出物局限。使用硬板床時(shí)可墊軟枕緩解腰部壓力，避免久坐久站加重盆腔充血。每日保證8小時(shí)睡眠，午休不超過(guò)1小時(shí)。
2、調整飲食
選擇高蛋白低脂飲食，每日攝入魚(yú)肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白100克，搭配西藍花、胡蘿卜等維生素豐富的蔬菜。忌食辣椒、酒精等刺激性食物，發(fā)熱期間每日飲水2000毫升以上。
3、會(huì )陰清潔
每日用溫水清洗外陰1次，經(jīng)期每4小時(shí)更換衛生巾。如廁后從前向后擦拭，避免使用堿性洗劑沖洗陰道。內褲選擇純棉材質(zhì)并用沸水燙洗，避免與其他衣物混洗。
4、避免性生活
治療期間禁止性生活直至癥狀完全消失后1個(gè)月，防止重復感染。伴侶需同步檢查治療，必要時(shí)使用避孕套阻斷交叉感染?；謴推谕壳昂笮枳龊们鍧嵎雷o。
5、定期復查
遵醫囑每周復查血常規和盆腔超聲，觀(guān)察包塊吸收情況。完成抗生素療程后需復查陰道分泌物培養，若持續腹痛或發(fā)熱應及時(shí)復診。慢性期每3個(gè)月隨訪(fǎng)1次預防復發(fā)。
急性盆腔炎患者應穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，避免盆浴和游泳?；謴推诳蛇M(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，每周3次每次不超過(guò)30分鐘。保持規律作息和情緒穩定，必要時(shí)尋求心理疏導。出現陰道異常出血、持續高熱或劇烈腹痛時(shí)須立即就醫。治療期間嚴格遵醫囑用藥，不可自行增減抗生素劑量。
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