女性得了子宮肌瘤，要注意三件事。否則，肌瘤越長(cháng)，眾所周知，子宮肌瘤是女性常見(jiàn)的良性腫瘤。子宮肌瘤出現時(shí)，女性應注意多方面的問(wèn)題，保持良好的生活習慣，控制子宮肌瘤的發(fā)展。子宮肌瘤出現后仍有不良生活習慣，經(jīng)常做有損健康的事情，反而容易加快子宮肌瘤的生長(cháng)速度，負面影響明顯。

因此，發(fā)現子宮肌瘤女性不能疏忽，應注意良好習慣的培養，防止健康損傷。那么，患有子宮肌瘤的女性應該注意哪些問(wèn)題呢？

1、堅持合理飲食

子宮肌瘤是良性腫瘤之一，但必須合理控制子宮肌瘤的成長(cháng)。子宮肌瘤出現后，如果不注意飲食健康，多攝取刺激性食物，高卡路里的食物和含有豐富雌激素的食物，子宮肌瘤的成長(cháng)速度有可能加快，女性的身體受到影響很明顯。

因此，在控制子宮肌瘤發(fā)展過(guò)程中，要注意飲食的合理化，以清淡健康的飲食為主，遠離高熱量、高雌激素的食物，保持健康，防止子宮肌瘤繼續生長(cháng)帶來(lái)負面影響。

2、保證充足的睡眠

女性身體出現子宮肌瘤應保證充足的睡眠時(shí)間，熬夜的行為可能會(huì )加速子宮肌瘤的成長(cháng)。子宮肌瘤的存在與內分泌因素有關(guān)。如果內分泌功能障礙沒(méi)有改善，熬夜、睡眠不足會(huì )損害健康，子宮肌瘤的生長(cháng)速度有可能加快。

為了避免這種現象的發(fā)生，應該通過(guò)足夠合理的睡眠時(shí)間來(lái)調節身體，保持內分泌水平的穩定，使女性子宮肌瘤的生長(cháng)速度變慢，防止短時(shí)間內子宮肌瘤的體積增大引起的不良表現。

3、穩定情緒

情緒合理控制是防止子宮肌瘤快速生長(cháng)的有效方法，現在很多人不注意情緒合理控制。子宮肌瘤生長(cháng)過(guò)程中仍有不良情緒，總是情緒波動(dòng)大，受不良情緒的干擾可能會(huì )使內分泌功能紊亂，刺激身體后子宮肌瘤生長(cháng)速度加快，子宮肌瘤體積增大，健康容易受到威脅。

康和控制子宮肌瘤生長(cháng)的過(guò)程中，應注意良好習慣的培養。最重要的是控制個(gè)人情緒，不要總是情緒波動(dòng)。

因此，子宮肌瘤發(fā)生后，女性應該掌握最多的問(wèn)題，特別是正確的飲食方法，保證充分的睡眠時(shí)間。同時(shí)，控制個(gè)人情緒保持內分泌穩定，防止子宮肌瘤刺激生長(cháng)速度加快。