平時(shí)就是喜歡把水燒開(kāi)后放冷了才喝，喝完了再燒，但是聽(tīng)說(shuō)涼白開(kāi)不能放太久，想問(wèn)一下涼白開(kāi)水放多久不能喝？涼白開(kāi)水隔夜還能喝嗎？

涼白開(kāi)水放多久不能喝

3天左右。

涼白開(kāi)放了1天時(shí)，水中就會(huì )有少量的亞硝酸鹽，而3天時(shí)，水內就會(huì )產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽，若是繼續放在那里，會(huì )進(jìn)一步生成亞硝酸胺，放置的時(shí)間越久，其中的亞硝酸鹽的含量也就也多，這樣的水對人體不但沒(méi)有好處，長(cháng)期喝這樣的水，會(huì )對人體造成一定的損害。

涼白開(kāi)水隔夜還能喝嗎

視情況而定。

若是涼白開(kāi)水燒開(kāi)后就放在密封的容器中，沒(méi)有經(jīng)過(guò)外界細菌的污染，這樣的開(kāi)水放涼后隔夜喝也是沒(méi)有問(wèn)題的，但是若是被人喝過(guò)的，有直接接觸的，就會(huì )有一些細菌進(jìn)入水中，這種情況下再放置一個(gè)晚上的話(huà)，可能會(huì )滋生較多的細菌，少量喝是沒(méi)有問(wèn)題的，若是長(cháng)期喝這樣水對人體并沒(méi)有什么好處的，不建議再喝了。所以如果水是要放到第二天喝的，建議將其好好保存，盡量減少細菌的污染。

保溫瓶的水過(guò)夜能喝嗎

如果是白開(kāi)水，在密封狀態(tài)下過(guò)一個(gè)晚上是可以喝的。

因為一般放進(jìn)保溫瓶的都是開(kāi)水，開(kāi)水是經(jīng)過(guò)高溫滅菌消毒的，微生物比較少，而且密封狀態(tài)下一般也不會(huì )有細菌進(jìn)入，是可以放一個(gè)晚上再喝的。若是保溫瓶是打開(kāi)的情況下放一個(gè)晚上，建議最好不要飲用，因為不僅會(huì )有細菌，還可能有一些蚊蟲(chóng)在保溫瓶口或是里面產(chǎn)卵，這樣的水很有可能被污染，是不建議喝的。

早上喝涼白開(kāi)的危害

中醫認為早晨起來(lái)是體內陽(yáng)氣開(kāi)始生發(fā)的時(shí)間，只有把早晨的陽(yáng)氣保護好了，一天的陽(yáng)氣才能充足，若是在這時(shí)候喝涼水，是對剛生發(fā)的陽(yáng)氣有一定損害的，若是長(cháng)期早上喝涼開(kāi)水，可能會(huì )出現一些身體不適的癥狀，而且空腹喝一杯涼水會(huì )對胃腸道也造成一定的刺激，也容易引起胃腸道等不適癥狀。